(Y)

fiende har gått upp massor minns ni när jag gjorde topic om att jag gått ner 20 kilo över en sommar? från 95 till 75, nu väger jag 87 igen hihihihi

Tack



W00t. Jag vill inte att det går så för mig


Förresten, jag har fortsatt gå ner lite i vikt, jag hade ingen aptit igår eftersom jag bråkade med exet

Ännu ett halvt kilo har försvunnit.. Idag ska jag dock dricka öl, käka fyllekäk och sånt Det kommer bli awesome

7 kilo på 3 veckor har nu blivit 7 kilo på 4 veckor..
Dieten släppte jag lite på ju, men jag har inte orkat träna och det är där skon klämmer..
Energin har funnits där, så fysiskt är jag inte trött
Jag ska på't nästa vecka igen

This post was edited by Fil on Feb 12 2011 09:21am

du kommer gå upp till 120 kg.. om du inte ligger i

Eftersom jag varit lat i veckan kompenserade jag idag genom att klara av jägartestet (med god marginal, körde step-ups i 10 minuter med ryggsäcken) och därefter löpte jag en runda.

Träningsvärk i ljumskar/vader imorgon?

Kan ju påpeka att jag kompenserade för min dåliga träning i veckan genom att inte käka onyttigt i helgen

Står stilla på 96 kilo sedan senaste uppdateringen.
Detta även om jag äter riktigt onyttigt på helgerna, det kombinerat med ett rätt stort alkoholintag!

Har varit lite halvlat med träningen.. Motivationen har inte funnits där alla dagar.

Jag får se till att rycka upp mig



This post was edited by Fil on Mar 8 2011 11:19am

Och skaffa dig en riktig blogg istället för trådar i swesub - just sayin'


Jag hade följt den

Haha, kanske skulle man göra det.. Jag ska överväga det!

snart hamnar du på 100 bara jag kommer ner å fyller upp dig!