ah fyfan, första passet sedan influensan... blev lugnt pass bara 10set

Ja och nej.

Ja för att jag inte går upp
Nej för att jag äter mer än mina tjockis kompisar. Dom är tjockisar, inte jag.

öka intaget med 500kcal per dag o se om det händer nåt.

Både jag och brorsan har samma problem, kan inte gå upp i vikt, det suger ..

Jag har sett en snubbe som tryckte ett kilo biff och ett halvt kilo potatissallad utan problem och vägde 50 kilo

True story

Står magsekk

Var det du?

du har hög ämnesomsättning då

så ät mera flera gånger om dan, ta progainers etc etc

Jes men har inte riktigt orkat räkna sånt utan har pressat en 4cheeseburgare som mellanmål och hoppats på de bästa.





jes veri abd :7

hm om du verkligen har ätit mkt kcal så är du nog en sån som har svårt o bygga typ jämfört med mig som lägger på mig as lätt, har lätt o bygga muskler med.

This post was edited by ankiie on May 8 2013 01:27pm