d2jsp
Log InRegister
d2jsp Forums > Off-Topic > International > Svenska > Gym Gym Gym! > Vem Gymmar Här Igentligen ^^?
Prev1534535536537538820Next
Add Reply New Topic New Poll
Views: 184030Replies: 8193Track Topic
Member
Posts: 36,992
Joined: Jan 6 2007
Gold: 7,821.00
#5351
Jan 28 2013 02:36pm
Quote (Simon @ 28 Jan 2013 21:27)
levt rövare sen i september, en del öl, börjat röka igen, mycket pizza chirre och godis. var ut och sprang 3km nu och blev förvånad att jag klarade hela varvet :thumbsup: nu blir det nyttigare livsstil igen!


Definitionen av periodare?

Lycka till! :D
Member
Posts: 41,890
Joined: Jul 7 2005
Gold: 0.00
#5352
Jan 28 2013 02:37pm
Quote (Fil @ 28 Jan 2013 22:36)
Definitionen av periodare?

Lycka till! :D


minst sagt!haha
Member
Posts: 36,992
Joined: Jan 6 2007
Gold: 7,821.00
#5353
Jan 28 2013 02:51pm
Quote (Simon @ 28 Jan 2013 21:37)
minst sagt!haha


Du är en skön typ. Ta tag i det en gång för alla och sluta nu inte!
Sätt upp mål som du VILL uppnå. Och då menar jag inte mål som "bli biff", för det är inte särskilt konstruktivt.
Hur långt vill du springa? Börja med att klara av att springa sträckan, sen när du gör det så vet du hur fort det går, och då vet du vad för förbättring som är realistisk att sätta upp som mål!

Motivational! KÖR KÖR KÖR!! Hade jag kunnat hade jag jagat dig med blåslampa. Du är för bra för att sluta!
Member
Posts: 41,890
Joined: Jul 7 2005
Gold: 0.00
#5354
Jan 28 2013 02:59pm
Quote (Fil @ 28 Jan 2013 22:51)
Du är en skön typ. Ta tag i det en gång för alla och sluta nu inte!
Sätt upp mål som du VILL uppnå. Och då menar jag inte mål som "bli biff", för det är inte särskilt konstruktivt.
Hur långt vill du springa? Börja med att klara av att springa sträckan, sen när du gör det så vet du hur fort det går, och då vet du vad för förbättring som är realistisk att sätta upp som mål!

Motivational! KÖR KÖR KÖR!! Hade jag kunnat hade jag jagat dig med blåslampa. Du är för bra för att sluta!


springa/konditionsträning har jag aldrig haft problem att hålla igång med egentligen, för där ser jag snabbt ett resultat och även om jag inte gör det så kan jag slå min tid om jag är i bra form och har lite flyt en dag. det är svårare att hålla motivationen för styrketräningen dock!
Member
Posts: 13,906
Joined: Oct 22 2008
Gold: 2,945.50
#5355
Jan 28 2013 03:46pm
W4D1 på RSR
Member
Posts: 82,423
Joined: Apr 29 2005
Gold: 84,830.47
Trader: Trusted
#5356
Jan 30 2013 09:49am
Filmat nere i Afghanistan. Polare på plutonen :) Lagomt fit
Väggen ni ser med massa text osv är rekord som folk satt där på campen. När vi kom ner så slog han rekorded i dips, top 3 på benpress och top5 på knäböj tror jag det var.
iirc var det 71 dips, typ 525 kg benpress och 170 el 180 i knäböj
Han är en riktig inspirationskälla!


This post was edited by n1ghtm4r3 on Jan 30 2013 09:55am
Member
Posts: 13,906
Joined: Oct 22 2008
Gold: 2,945.50
#5357
Jan 30 2013 09:52am
Quote (n1ghtm4r3 @ 30 Jan 2013 16:49)
Filmat nere i Afghanistan. Polare på plutonen :) Lagomt fit
Väggen ni ser med massa text osv är rekord som folk satt där på campen. När vi kom ner så slog han rekorded i chins, top 3 på benpress och top5 på knäböj tror jag det var.
iirc var det 74 chins, typ 525 kg benpress och 170 el 180 i knäböj
Han är en riktig inspirationskälla!
http://www.youtube.com/watch?v=VJ6lLLXR8Y4


Jesuslordchrist
Member
Posts: 82,423
Joined: Apr 29 2005
Gold: 84,830.47
Trader: Trusted
#5358
Jan 30 2013 09:53am
Quote (PlaaD @ 30 Jan 2013 16:52)
Jesuslordchrist


Tänkte rätt men skrev fel xD jag menade dips :P och var 71 st han gjorde
Member
Posts: 13,906
Joined: Oct 22 2008
Gold: 2,945.50
#5359
Jan 30 2013 10:45am
Quote (n1ghtm4r3 @ 30 Jan 2013 16:53)
Tänkte rätt men skrev fel xD jag menade dips :P och var 71 st han gjorde


Ah, fortfarande big dick med 71dips.

Riktigt lol på mattan bänken står på btw
Member
Posts: 82,423
Joined: Apr 29 2005
Gold: 84,830.47
Trader: Trusted
#5360
Jan 30 2013 11:45am
Quote (PlaaD @ 30 Jan 2013 17:45)
Ah, fortfarande big dick med 71dips.

Riktigt lol på mattan bänken står på btw


haha, klart de ska inredas med lite afghansk stil när man är i afghanistan ;P

Jo riktigt impressive med 71 dips! Han är typ 1.75 lång och väger runt 65kg eller nå sånt om jag inte missminner mig.
Go Back To Svenska Topic List
Prev1534535536537538820Next
Add Reply New Topic New Poll

© 2003-2026 d2jsp  Contact