whey-80 och pro-gainer

det är väl vanligaste produkterna

det är störtskönt på alla vis... slocknar 10sec efter jag gått och lagt mig varje kväll. rensar huvudet som fan också, sen är det alltid roligt att förbättras.
har en app till iphonen där jag ser exakt hur länge/hur fort jag sprungit vilket ger motivation till att förbättras har fått in polarn på samma spår nu också men han sitter och grinar över träningsvärken

pma deemontools för pro tips.

nu fick du mig att vilja skaffa en värre telefon haha

fixa, lätt värt den är jävligt läcker, runkeeper heter den. finns antagligen till android också.

Simon Completed a 6.61 km. running activity.

myeees

spring eller jogga inte, kör powerwalk.

pma trophy hört att han e bodybuilder.........

slöseri på pengar

beror ju på hur man ser på saken
vad är det du gör för 300kr i månaden som gör att du inte kan ha en fin lur? (personligen är jag en tjuv så att jag sparar in de där pegnarna varje månad, t.ex. så snor jag toalettpapper från tvättstugan ibland, det är allmänt känt)
fast nu tappade vi tråden... och jag orkar inte sitta och argumentera det där. var och en gör väl vad de vill med sina pengar.

This post was edited by Simon on Apr 8 2011 02:41am

kreatin är bara en backup om man inte har tid att äta direkt efter gympasset. jag köra mina pass innan lunchen så på de viset behöver jag inte kreatin.
så om du har tid att äta inom 1h efter gympasset så är de meningslöst att du skaffar de