Brorsan filmade när jag böjde idag.
Den jäveln är värdelös! Han lyckades paja när han filmade mina 17 reps på 100 kilo mark, och han lyckades paja när han filmade mig böja idag... :r

från 56kg till 67kg nu på ett år totalt, ska dra till 60nu o se om de blir bra deff.

Du är inte så lång antar jag?

194 cm

178cm

This post was edited by ankiie on Nov 26 2012 01:21pm

Varför vill du väga 60kg då?
Du kommer ju garanterat ha Auschwitz-status då.

Jo ^^ tycker personligen att det finns ingen idé att deffa om man väger under 85kg.. annars blir man som en femton åring med magrutor aka benrangel!! '_'

Omg, du är lika lång som mig och vill väga 60? :| jag vägde 72kg deffad i sommras. Och då var det nästan Auschwitz på mig. Fortsätt bulka, du blir nöjdast så ^^

e: bäst för din hälsa också

This post was edited by Yllegarnet on Nov 26 2012 04:16pm

Tycker inte riktigt auscwitz faktiskt, har putmage lovar, dock dras fett från kind o rygg först hehe.





mjo men det kostar ju en del fast jag lever hemma fortfarandel men morsan klagar lol

This post was edited by ankiie on Nov 27 2012 01:15am

Okey :b mina föräldrar whinar när jag deffar för det är dyrare mer kött --> dyrare än mer kolhydrater