körde lite idag på gymmet, gick riktigt bra!



This post was edited by Skullkraker on Oct 18 2012 03:24pm

hahahah

kliver upp i stegen enu mer. Kasta på 50kg på bänken och körde och min polare säger det där är alldeles för lätt vi kastar på 60. Gick kalas! Så har nu gått upp 20kg sen jag började och klarade knappt 40 då. Vill dock komma upp till att träna på 70 då det där min vikt.

Kämpar för att gå upp i vikt, 2 veckor med sprit och skräpmat varje dag = + 12 kg (66-78kg)

Kommer hem och börjar träna lite lätt igen, vägde in mig på 63 kg idag

Två veckors festande ger dig väl kanske inte fettfri muskelmassa, så det var väl lika bra att bli av med kilona igen

Men ändå är ju typ undernärd enligt bmi skiten

Må så vara, men din approach till viktökning är nog lite fel om du är nöjd med att kränga skräpmat och lägga på dig fett och vatten

Lider du av någon psykos eller vad är det frågan om? o_o

huh?

iväg å köra benpass snart nu lyckades glömma shakern där igår bhwap.. jävligt stora problem med ¨muscleup fortfarande men ska väl klara 1 inom ett år eller nåt tycker ja :/ svår skit när man inte har teknik heller