Quote (PlaaD @ 1 Oct 2012 00:53)
Äter du mycket kolhydrater? Kroppen brukar ha svårt att göra sig av med det.
knappt några, dock brukar jag lägga lite pasta i min sallad.
Quote (Svartermetalisk @ 1 Oct 2012 00:54)
Du får i dig mer kalorier än du gör av med om du har ölmage
mer kalorier än du gör av med = för mkt
om du motionorerar bort dina överkilon och sen återgår till samma livsstil / samma mat som nu kommer du få mage igen.
Helt poänglöst att jojobanta
har varit aktiv med gym och diet nu i nästan 3 månader tänker inte sluta förrän jag når mitt mål
Quote (SCXiao @ 1 Oct 2012 08:26)
Alla har dock inte magrutor by default, kör några magövningar och cardioträning för att bränna fettet så kommer du se resultat. Sluta dessutom äta för mycket socker och kolhydrater
är inte ute efter några rutor
/e ska ner 15kg till
ska ner och gymma 2.5 timmar senare ikväll
This post was edited by Intenso8 on Oct 1 2012 01:49am