Quote (x17 @ 19 Jan 2010 20:09)
de flesta ryggövningar tar en hel del på biceps, inte bara marklyft. men du har rätt, marklyft tar en hel del på biceps =)
e inte så bekant med supermånga ryggövningar, brukar alternativt köra ryggresningar vilket jag har svårt att föreställa mig skulle belasta biceps särskilt mkt ;P