Gjorde 90 knäböj på 3 minuter.

Klå det!

191 cm 104 kilo

Det är i snitt 1 knäböj i minuten

Vadå, utan vikter?

Det är väl skitlätt?

Någon med tillgång till donorforat som skulle kunna göra en tråd åt mig?

Behöver hjälp med att hitta på skojs som min fula armjävel kan bli klar någon gång.
Har bla. den där jävel på axeln och det är sån stil jag vill fortsätta med alltså är det endast mönster i svart jag tänker mig.

Fg kommer att erbjudas båda till den som hjälper mig härifrån(om den nu behöver) och även den tomten som hjälper med motiven/mönster.

PM om du can help me out.

90 knäböj på 180 sekunder?

Vad har du rökt?



Gör om det och säg att det var lätt!

Tänk sen på att jag väger 104 kilo i nuläget som sagt

Kan ju nämna att jag kör ATG också, inga kvartsböj!


Det här djupet: http://www.youtube.com/watch?v=337WW9-c9iI

This post was edited by Fil on Jan 19 2014 04:32pm

DF är som General Chat, bara att det kostar att komma in

Mitt knä är pajj men har för mig att 100 knäböj i ett svep inte var värsta grejjen

aja whatever, får återkomma när jag kan upprepa manövern



Tips är annars att posta i flashbacks underforum för tatueringsmotiv

Får man söka tjänster mot fg där? Hade för mig det bara var genom DF?



Jo men där ska man inte räkna med att få hjälp. Därför jag känner att om jag erbjuder fg till någon här så kommer jag få hjälp dirr!

Jag gjorde 105 reps på 4 minuter förra året, det var skitlätt.
Det är när man sätter tidskrav, 5 reps per 10sekundersperiod, det är då det blir jobbigt.
Kan nämna att jag är skitsnabb när jag gör mina knäböj också.

Jag säger
Fear
C
III

säger alla I för sig, så det blir I,I,I.

Vet inte varför. Gjort det sen 2008 typ.


yyyYYyYYYyyyyyYYyyyYYYyy