Quote (DUNK3LHEIT @ Sep 2 2012 06:02pm)

jag skrev det jag ville ha sagt!

träna as we speak faktiskt ;D

kul med grejerna på rummet

Quote (Kerzhakov @ Sep 2 2012 06:03pm)

Vad har du för redskap hemma?

Quote (Kerzhakov @ Sep 2 2012 05:57pm)

Helt klart kan de vara jobbigt för ryggen då man oftast lyfter fel, har vart med om minimala paket som är ca 20cm/sida som väger från 20-60 kg som man måste hets kasta i en konstig ställning.
Då får oftast nedre ryggen i min erfarenhet ta skiten




Då ska man inte börja då om man inte vill slutföra..?

+ Skriva kan alla





Det är inge bestämt, det är om man är aktiv, men om du sitter i soffan hela dagen är det helt klart mycket.

Quote (dej @ Sep 2 2012 06:04pm)

men vad ger dig rätten att bestämma vad som är mycket och lite? tänk dig om någon som är en riktig haj i gymmet kommer och dissar dig och säger att "det där är inte mycket om man är aktiv"? :]

näe, du är nog inte klipsk ö.h.t

Quote (Kerzhakov @ 2 Sep 2012 18:40)

Lyfter mer än det på jobbet varje dag 1.5 är inte mycket

Quote (Kerzhakov @ Sep 2 2012 06:07pm)

Det är en fråga som inte har något svar, jag har inte bestämt något men om man tänker logiskt borde man förstå.

Hoppas du inte känner dig smart då du använder samma fråga om och om igen trots jag gett ett logiskt svar som innehåller 1 ord som du återanvänder och känner dig klipsk och använda.

Quote (dej @ Sep 2 2012 06:12pm)

läs dina tidigare svar och fundera lite till

Quote (Svartermetalisk @ Sep 2 2012 06:13pm)

Kerzhakov trollar bara, det finns ingen anledning att ngnsin replya till ngn av hans posts

Quote (Svartermetalisk @ 2 Sep 2012 19:13)

Kerzhakov trollar bara, det finns ingen anledning att ngnsin replya till ngn av hans posts

Quote (Kerzhakov @ 2 Sep 2012 18:40)

Lyfter mer än det på jobbet varje dag 1.5 är inte mycket