d2jsp
Log InRegister
d2jsp Forums > Off-Topic > International > Svenska > Gym Gym Gym! > Vem Gymmar Här Igentligen ^^?
Prev1439440441442443820Next
Add Reply New Topic New Poll
Member
Posts: 7,109
Joined: Dec 4 2010
Gold: 880.00
Sep 2 2012 10:49am
Quote (DUNK3LHEIT @ Sep 2 2012 05:45pm)
tror inte det finns nån här inne som gillar o läsa dina kommentarer förutom i underhållande syfte (ditt troll)


Vad trollar jag nu då?
Tror du måste lära dig vad olika ord betyder innan du postar, och det är fakta inte arrogans.
Member
Posts: 997
Joined: Nov 19 2011
Gold: 35.37
Warn: 10%
Sep 2 2012 10:51am
Quote (Kerzhakov @ Sep 2 2012 05:49pm)
Vad trollar jag nu då?
Tror du måste lära dig vad olika ord betyder innan du postar, och det är fakta inte arrogans.


^^cba detta

du får göra ett till gnäll pm om du vill gräla
Member
Posts: 78,286
Joined: Jun 22 2005
Gold: 30.10
Sep 2 2012 10:51am
Quote (Kerzhakov @ Sep 2 2012 05:49pm)
Vad trollar jag nu då?
Tror du måste lära dig vad olika ord betyder innan du postar, och det är fakta inte arrogans.


så du bestämmer vad som är mycket och lite? :)

finns folk som kan göra betydligt mycket mer än du, ska vi förringa din insats?
Member
Posts: 7,109
Joined: Dec 4 2010
Gold: 880.00
Sep 2 2012 10:53am
Quote (dej @ Sep 2 2012 05:51pm)
så du bestämmer vad som är mycket och lite? :)

finns folk som kan göra betydligt mycket mer än du, ska vi förringa din insats?


Nej jag bestämmer inte vad som är mycket och lite men 1.5 ton är inte mycket om man tänker på allt man gör varje dag även fast man kanske
inte lyfter mycket på jobbet.


Quote (DUNK3LHEIT @ Sep 2 2012 05:51pm)
^^cba detta

du får göra ett till gnäll pm om du vill gräla


Varför ens börja när du inte klarar av att ha en vanlig konversation och slutföra den?
Du hoppar på var enda inlägg jag gör, ser ner på mig och massa annat, men själv har du inte bidragit till ens ett foto eller bevis på att du kan lyfta ett mjölkpaket.

This post was edited by Kerzhakov on Sep 2 2012 10:54am
Member
Posts: 13,906
Joined: Oct 22 2008
Gold: 2,945.50
Sep 2 2012 10:55am
Quote (Kerzhakov @ 2 Sep 2012 18:53)
Nej jag bestämmer inte vad som är mycket och lite men 1.5 ton är inte mycket om man tänker på allt man gör varje dag även fast man kanske
inte lyfter mycket på jobbet.


Skulle jag gjort det på en hel dag är det ej mycket nej men när gör det på <2h och man ska slita loss dem från uteplatsen och sedan gå med dem i skottkära 25m för att sedan lasta in dem i en skåpbil blir det rätt tungt för ryggen då det inte är särskilt ergonomiskt.
Member
Posts: 997
Joined: Nov 19 2011
Gold: 35.37
Warn: 10%
Sep 2 2012 10:57am
Quote (Kerzhakov @ Sep 2 2012 05:53pm)
Nej jag bestämmer inte vad som är mycket och lite men 1.5 ton är inte mycket om man tänker på allt man gör varje dag även fast man kanske
inte lyfter mycket på jobbet.




Varför ens börja när du inte klarar av att ha en vanlig konversation och slutföra den?
Du hoppar på var enda inlägg jag gör, ser ner på mig och massa annat, men själv har du inte bidragit till ens ett foto eller bevis på att du kan lyfta ett mjölkpaket.


jag vill inte spamma i topiqen med en skit diskussion^^

sen så har jag skrivit mycket i denna topiqen, innan du hittade den, har precis börjat träna igen
Member
Posts: 7,109
Joined: Dec 4 2010
Gold: 880.00
Sep 2 2012 10:57am
Quote (PlaaD @ Sep 2 2012 05:55pm)
Skulle jag gjort det på en hel dag är det ej mycket nej men när gör det på <2h och man ska slita loss dem från uteplatsen och sedan gå med dem i skottkära 25m för att sedan lasta in dem i en skåpbil blir det rätt tungt för ryggen då det inte är särskilt ergonomiskt.


Helt klart kan de vara jobbigt för ryggen då man oftast lyfter fel, har vart med om minimala paket som är ca 20cm/sida som väger från 20-60 kg som man måste hets kasta i en konstig ställning.
Då får oftast nedre ryggen i min erfarenhet ta skiten


Quote (DUNK3LHEIT @ Sep 2 2012 05:57pm)
jag vill inte spamma i topiqen med en skit diskussion^^

sen så har jag skrivit mycket i denna topiqen, innan du hittade den, har precis börjat träna igen


Då ska man inte börja då om man inte vill slutföra..?

+ Skriva kan alla



Quote (dej @ Sep 2 2012 05:57pm)
nu bestämde du ju precis om det var mycket eller lite :)

du är inte så klipsk va?


Det är inge bestämt, det är om man är aktiv, men om du sitter i soffan hela dagen är det helt klart mycket.

This post was edited by Kerzhakov on Sep 2 2012 10:59am
Member
Posts: 78,286
Joined: Jun 22 2005
Gold: 30.10
Sep 2 2012 10:57am
Quote (Kerzhakov @ Sep 2 2012 05:53pm)
Nej jag bestämmer inte vad som är mycket och lite men 1.5 ton är inte mycket om man tänker på allt man gör varje dag även fast man kanske
inte lyfter mycket på jobbet.





Varför ens börja när du inte klarar av att ha en vanlig konversation och slutföra den?
Du hoppar på var enda inlägg jag gör, ser ner på mig och massa annat, men själv har du inte bidragit till ens ett foto eller bevis på att du kan lyfta ett mjölkpaket.


nu bestämde du ju precis om det var mycket eller lite :)

du är inte så klipsk va?
Member
Posts: 19,868
Joined: Nov 8 2010
Gold: 54.00
Sep 2 2012 10:58am
Quote (PlaaD @ 2 Sep 2012 17:43)
Tack vare nöjet att flytta ~1.5ton stenplattor vart dagens pass inte riktigt så bra som det va tänkt.

Marklyft
50 - 12x1
90 - 8x1
110 - 5x1
130 - 4x1
150 - 4x1
160 - 1x1
170 - 1x3

Bänkpress
40 - 10x1
60 - 12x1
75 - 5x2
60 - 10x2
Stoppbänk
70 - 4x2


:thumbsup: vänta bara tills du ska lyfta 400kg paddan :) om du nu ska hjälpa till att lägga ut plattorna oxxå med lite tur tar man den på 4 pers
Member
Posts: 997
Joined: Nov 19 2011
Gold: 35.37
Warn: 10%
Sep 2 2012 11:02am
Quote (Kerzhakov @ Sep 2 2012 05:57pm)



Då ska man inte börja då om man inte vill slutföra..?

+ Skriva kan alla



jag skrev det jag ville ha sagt!

träna as we speak faktiskt ;D

kul med grejerna på rummet
Go Back To Svenska Topic List
Prev1439440441442443820Next
Add Reply New Topic New Poll