Mina övningar finns live och se som jag sagt.
Mina lyft finns på fitocracy
Och jag skrev tiden jag sprang på som stod på run keeper total tid samt tid/km

Tror du borde skaffa lite självförtroende och inte tro att det är omöjligt för folk att klara de du inte klarar.

För många år på träningsforum/youtube där nästan alla drar fakestats och trollar får en att tappa hoppet för mänskligheten.

Jo det förstår jag
Varför gick du inte med i HnF tävlingen?
Du tränar väl styrkelyftning regelbundet?

HnF tävlingen? Vad för tävling?
Kör tyngdlyftning inte styrkelyfting, big skillnad

Vi är 102 st i tävlingen, den börja för 1 vecka sedan ungefär.
Finns app för fitocracy också.
Dina träningar loggas i appen/hemsidan och man går upp i level och får poäng för träningar man gör.
Det är en 3 månads tävling 87 dagar kvar.

nice, jag lyfte 250kg i knäböj nu i morse, sen sprang jag till gymmet och det är ca 1mil, tog väl 32 minuter

känner mig jävligt nöjd, då jag inte lyft eller sprungit sedan 1945

This post was edited by DUNK3LHEIT on Aug 27 2012 09:32am

Link till eventuell tråd.




Inte mer i böjen? Do you even lift?

This post was edited by PlaaD on Aug 27 2012 09:32am

ne men tog det lugnt, då jag hade 200kg i ryggsäcken när jag sprang till gymmet, gillar inte gymmets vikter, dem är så lätta

This post was edited by DUNK3LHEIT on Aug 27 2012 09:34am

http://forums.d2jsp.org/topic.php?t=64236708&f=60





Sorgligt att avundsjuka är en så vanlig sjukdom

This post was edited by Kerzhakov on Aug 27 2012 09:41am

Ska kolla om jag orkar/kommer ihåg det.
Vet ej hur anpassat det blir till OL dock.



Ah, du är förlåten