då är nog motionera och träna är det bästa. hon kan ju alltid testa det, men jag har ingen anning om det funkar eller inte^^

Kardio och diet nr.1 för viktminskning.
Viktträning någon gång för definition.

självklart men frågan var om tabletterna gör någon skillnad eller inte
ni är sjukt hjälpsamma btw! tack tack

Om de gör någon skillnad så är den troligen högst marginell. Och om hon slutar ta pillerna är där stor risk att hon går upp motsvarande mängd i vikt igen!

tabletterna gör ingen skillnad. Koffein "ökar" fettförbränningen, likaså Chili , men det är bara för att kroppen producerar ämnen för att förbränna syran som uppstår av dessa = en kalori förbränning, kanske 3 kalorier eller nåt roligt

Att trycka i sig koffein i för stora mängder har ju dessutom en hel del kända biverkningar.. Beroende är ju inte heller helt ovanligt!

Okok! vissa säger ju att man ska undvika kaffe medan man går ner i vikt?

Centralstimulanter som kaffe är svinbra om man ska gå ner i vikt eftersom det verkar hungerdämpande

Kolla bara på alla speedfreeks, skinn och ben.

mjo endast de som dricker mer än en kopp, tar du en kopp eller 200mg kan du utnyttja energin du får från koffeinet till din träning.

This post was edited by ankiie on Aug 20 2012 10:52am

Blev ett awsome bröstpass idag, gick fett bra!