d2jsp
Log InRegister
d2jsp Forums > Off-Topic > International > Svenska > Gym Gym Gym! > Vem Gymmar Här Igentligen ^^?
Prev1402403404405406820Next
Add Reply New Topic New Poll
Views: 184557Replies: 8193Track Topic
Member
Posts: 82,427
Joined: Apr 29 2005
Gold: 84,641.99
Trader: Trusted
#4031
Aug 18 2012 06:13pm
Quote (PlaaD @ 18 Aug 2012 18:20)
Är det inte mycket effektivare (och billigare framför allt) att svänga ihop egen PWO?


t.ex??

Quote (dej @ 18 Aug 2012 18:44)
jo, men jag syftade angående priset

"det är dyrare = det är bättre"

placebo är guld värt och mycket bättre än ohälsosamt skit :)

det har antagligen någon effekt som triggar igång skiten


Hm priset, tycker de inte är dyrt att punga ut 300-400kr för något som räcker typ 1-2 månader.
Jämfört me de som snusar/röker. De pungar ju ut en hel del per år så tänker man träningsmässigt så är ju PWO och annat pulver man betalar för per år ( och vilket som gynner en fysiskt ) så är de mer värt "slänga" bort pengarna på PWO eller pulver istället för snus/cigg
Member
Posts: 45,342
Joined: Oct 29 2008
Gold: 26,189.00
#4032
Aug 19 2012 06:51am
Quote (Fil @ 18 Aug 2012 19:45)
Något som förenklar proteinintaget enormt är dock proteinpulver! Det är inte nödvändigt men det gör saker enklare!
Utöver det trycker jag i mig multivitaminer, annars inget faktiskt :)


Yes sir! :)
Member
Posts: 13,906
Joined: Oct 22 2008
Gold: 2,945.50
#4033
Aug 19 2012 09:01am
Snatch & Bröst idag, sista lätta dagen på länge för fr.o.m imorgon blir det kaos

Snatch
40 - 2x8

Bänkpress
60 - 8x1
70 - 5x3
60 - 10x1

Incline hantelpress
21 - 6x1
26 - 6x3
Member
Posts: 5,972
Joined: Jun 29 2008
Gold: 3,000.70
#4034
Aug 19 2012 11:28am
Blev mbx spåret idag på 5.8km. Var en Jävla terräng.

Måste dock ta tag i gymmet, har inge varit där På ett tag... blir nog att börja springa till jobbet snart också.

This post was edited by eviilution on Aug 19 2012 11:30am
Member
Posts: 13,906
Joined: Oct 22 2008
Gold: 2,945.50
#4035
Aug 19 2012 03:26pm
500g kvarg m. lite apelsin juice & ett par jordgubbar nomnomnom
Member
Posts: 6,625
Joined: Feb 7 2006
Gold: 0.00
#4036
Aug 20 2012 12:29am
Quote (PlaaD @ 19 Aug 2012 22:26)
500g kvarg m. lite apelsin juice & ett par jordgubbar nomnomnom


Med mjölk + fun light och dricka det <3

This post was edited by DevilDriver on Aug 20 2012 12:29am
Member
Posts: 5,972
Joined: Jun 29 2008
Gold: 3,000.70
#4037
Aug 20 2012 01:42am
Quote (DevilDriver @ 20 Aug 2012 06:29)
Med mjölk + fun light och dricka det <3


Mjölk? Är du en sån där tjockis eller ?
Member
Posts: 13,906
Joined: Oct 22 2008
Gold: 2,945.50
#4038
Aug 20 2012 01:51am
Ny vecka, nytt schema.
Pass 1:
Armhävningar 15x4 - neutralt grepp, 10x2 - ''bänk''grepp ~1½ min vila mellan varje set
Cykla i 20min
120reps mage

Börjar lugnt med armhävningar+cyklandet då det va ett tag sedan jag körde det.

Member
Posts: 6,625
Joined: Feb 7 2006
Gold: 0.00
#4039
Aug 20 2012 02:44am
Quote (eviilution @ 20 Aug 2012 08:42)
Mjölk? Är du en sån där tjockis eller ?


Säg mig exakt vad som är onyttigt med mjölk.
Member
Posts: 7,109
Joined: Dec 4 2010
Gold: 880.00
#4040
Aug 20 2012 02:51am
Quote (DevilDriver @ Aug 20 2012 09:44am)
Säg mig exakt vad som är onyttigt med mjölk.


benskörheten är störst i de länder som dricker mest mjölk.
Det är på grund av att det inte finns något magnesium i mjölk, vilket behövs för att kroppen ska kunna tillgodogöra sig kalciumet. Och mjölk innehåller mycket protein, vilket bildar syra och då tar kroppen av kalciumet för att balansera.
Och pastöriseringen tar bort enzymer som behövs i tarmarna.
Samt mycket socker
Go Back To Svenska Topic List
Prev1402403404405406820Next
Add Reply New Topic New Poll

© 2003-2026 d2jsp  Contact