186/83

183/73 ( tränar jag går jag upp 5 kg direkt,slutar jag tappar jag 5)

E/

lägg pulvret på hyllan och ät mat i stora mängder dock bra mat så som husmanskost

This post was edited by Chefen on Jan 27 2011 05:55pm

ett enda måltid om dagen? det kan inte vara hälsosamt?
eller uppfattade jag dig fel?
var gör/äter du när du blir vrålhungrig under dagen? typ vatten, frukt eller nåt?

" Med en diet på varma koppen och äpplen under arbetstid, och ett riktigt mål mat om dagen "

jo, jag läste det, men fortfarande har svårt att begrippa att man kan utsätta sig själv för nåt som är garanterat dåligt för dig
att svälta sin egen kropp är ingen vidare lösning imo

Who knows, det kanske räcker för honom. Antar att han käkar något mer än äpplen till frukost också.

fett är koppens sätt att spara energi... nu vet ja inte hur jag ska formulera detta på ett bra sätt men vi säger att du väger 200 kg då behöver du inte äta mat på ~8 månader(mer eller mindre) bara du äter alla vitaminer/dricker vatten

så att du säger att han svälter sig själv genom att käka frukt/varmakoppen och ett riktigt mål (middag) tycker jag låter fel

tyvärr det fungerar inte så i verkligheten
sista termin våran professor i fysiologi sa att för mänsklig kropp fungerar 3.3.3 prinsipen
dvs du kan inte leva utan luft för 3 minuter [i snitt], kan inte leva utan vatten för 3 dagar och kan inte leva utan mat för 30 dagar
men jag pratade inte här om extrema förhållande, men om hans diet kunde räknas som hälsosamt eller tom effektiv
för att jag tror att så fort han övergår till normal och måttlig eller tom kalorisnål kost, då det finns stor sannolikhet att han återupptar alla kilo tillbax
men det är endå intressant att se vad som händer ... iso senaste update

180, väger typ 70

Proteiner= kött fisk ägg =) Aldrig ens så mycket som smakat på ppulver.