^^^^^^^^^^^^^^

Jag är lite nyfiken över hur mycket nytta en bra preworkout gör (alltså någon form av tillskott).
Är rädd att fastna i träsket där man inte känner sig motiverad att träna utan tillsatser.. Det är det som har hållit mig ifrån skiten!

Jag håller mig undan sådana för att KÖTT FYFÄÄN

Det är inte prottepulver vi snackar nu ;P

Käkar så mycket kvarg att jag tror jag kommer pinka ut cheddarost snart...
Mycket protein i grejjorna

vad har du till/ blandar med?

veckans fyspass såg ut såhär :
2.5km löprunda för uppvärmining.
skottkärran 30M
nedräkning av armhävningar, situps och rygglyft(dvs 10 av varje, sen 9 av varje ner till 1)

vila 2min

uppräkning av armhävningar, situps och rygglyft(från 5 av varje till 6 av varje osv upp till 15)
30m kullerbyttor
30m skridskohopp
30m hopp på en fot (30m varje fot)
30m skridskohopp
20m utfallssteg

vila 2min

brottning på knä 1v1 (jag vann 3-0 :DDDDDDD)
20m maxfarts test
stretching
cykla hem

gg pcw


var förövrigt spöregn, så vi vart leriga som fan av rygglyft, situps, och brottningen



This post was edited by ChingeR on Aug 17 2012 12:14pm

tycker pwo gör riktigt mkt och nej du kommer inte förvandlas till soffsittare för att du har slut i burken/slutar använda. Blir bra mkt mer gymsugen å taggad när ja drar några skopor no-xplode + pump music + feta utubevids

Try it och kör då 1/2 burk iaf så du inte testar ett par gånger å sen nae va nog inte för mig man ska komma in i de liksom. ja gillar no-xplode andra tycker inte den ger så mkt, ja tycker inte rage nitro ger så mkt osv testa å sen kan du leta upp den som passar dig.

Ok, tack för ditt inflikande! Ska överväga att lägga med i beställningen nästa gång man beställer något från gymgrossisten!

Det är olika från person till person, jag trivdes absolut inte med det! Man blir stel i nacken, tom i skallen och efter träningen hamnar du i världens jävla koma. Så mitt råd skulle vara nej, testa hellre ett par skopor av en kompis som kör med skiten och bestäm dig sen!

This post was edited by Yllegarnet on Aug 17 2012 12:21pm