Quote (PlaaD @ Aug 3 2012 09:37pm)
Helvete vilket svep på inre quads, dina stance på squats måste va rätt breda?
Mirar benen riktigt där.
Bra ben/traps/rygg>abs/pecs/biceps
E: Hur jävla stora är dina ben om dina över/underarmar är 45/40?
Ja, blir lättare att lyfta tyngre vikter så;)
Inte så överdrivet stora faktiskt, är mycket hårdare över benen än överkroppen så visuellt ser de mycket bättre ut, sen har jag riktigt dålig utveckling på hamstrings (tränade längre efter att de inte kräver någon träning utan får nog i knäböjen, lika så med triceps att de får tillräckligt med pisk av alla pressövningar, men ack vad fel jag hade där). Men 72cm mäter högra låret.