Spelar ingen roll om jag är trött, har alltid svårt för att somna. Bara att gå upp igen och prova lyckan igen om någon timme

har själv lite piller för sådant och då somnar man vare sig man sitter,står,ligger,tandpetare som håller upp ögonen

Mjo det är dock något med mig och inte vilja ta insomningstabletter, fast efter snart tio års återkommande sömnproblem är det kanske dags att svälja rädslan och prova

Hej hej

Din läkare kommer antagligen att skriva ut Zolpidem Sandoz till dig. Jag har själv haft problem med sömnen i 14-15 år, för mig var dessa insomningstabletterna värdelösa...

Jag skulle vilja rekommendera att du skippar sömnmedel... CIRKADIN var min räddning!
Innehåller kroppens egna "somna in" hormon melatonin, fås på recept om du förklarar ditt bekymmer...just att du inte kan somna in utan är uppstressad och funderar massa.
Du sover inte lika tungt som på sömntabletter men får hjälpen att slappna av och somna gott! Tas ca 2 timmar innan sängen.
Du vaknar heller inte upp vid minsta ljud/pip utan får en jämnare sömn. Samtidigt slipper du alla ev "bakfylle" bieffekter på morgonen när du vaknar.




Hej på dig

Har oftast inga problem med att sova när jag väl somnat, är just insomningstabletter jag behöver tror jag

kryssning
hejdo

ut och spring om dagarna

Hjälpte inte när jag gjorde det




Titanic

This post was edited by SCXiao on Apr 3 2013 04:57am

rök gräs på kvällen