d2jsp
Log InRegister
d2jsp Forums > Off-Topic > International > Svenska > Gym Gym Gym! > Vem Gymmar Här Igentligen ^^?
Prev1332333334335336820Next
Add Reply New Topic New Poll
Views: 184653Replies: 8193Track Topic
Member
Posts: 36,179
Joined: Feb 24 2009
Gold: 0.90
#3331
May 6 2012 01:15am
så jävla glad ja blev i morse
- 5.2kg från förra söndagen!!!!!!! :banana:
Member
Posts: 11,066
Joined: May 11 2008
Gold: 0.01
#3332
May 6 2012 09:45am
verkar ju vara några här inne som tränar!

nån som är sugen på att se vem som kan ''bygga'' mest på 2 månader? :) isf skapar jag en tråd om detta

slänger upp här isf hur ja kommer käka /träna.. samt % kroppsfett (ska göra en mindre mätning för typ 200 kr)


Member
Posts: 13,906
Joined: Oct 22 2008
Gold: 2,945.50
#3333
May 6 2012 11:31am
Marklyft idag samt marklyft med cleanpull idag.
Hann bara äta en snabblunch innan jag jobba så hade inte mycket energi, lyckades dock bättre än förväntat då jag även körde dubbelpass igår.

Marklyft
120 - 5x1
130 - 3x1
140 - 1x1
145 - 1x1
150 - 2x5

Marklyft m. cleanpull
80 - 5x3

This post was edited by PlaaD on May 6 2012 11:31am
Member
Posts: 5,913
Joined: May 6 2009
Gold: 0.00
#3334
May 6 2012 11:50am
Quote (Chefen @ May 6 2012 04:45pm)
verkar ju vara några här inne som tränar!

nån som är sugen på att se vem som kan ''bygga'' mest på 2 månader? :) isf skapar jag en tråd om detta

slänger upp här isf hur ja kommer käka /träna.. samt % kroppsfett (ska göra en mindre mätning för typ 200 kr)


Vem som kan bygga mest på 2 måndaer :D......?
Member
Posts: 11,066
Joined: May 11 2008
Gold: 0.01
#3335
May 6 2012 12:21pm
Quote (bomben @ 6 May 2012 17:50)
Vem som kan bygga mest på 2 måndaer :D......?



ajjemen! :D
Member
Posts: 36,992
Joined: Jan 6 2007
Gold: 7,821.00
#3336
May 6 2012 12:41pm
Shit, har legat av mig. När jag spänner triceps så spänner det inte i huden på samma vis längre.
Så går det när man tränar kondition så gott som uteslutande!
Member
Posts: 36,179
Joined: Feb 24 2009
Gold: 0.90
#3337
May 6 2012 01:20pm
Quote (Chefen @ May 6 2012 03:45pm)
verkar ju vara några här inne som tränar!

nån som är sugen på att se vem som kan ''bygga'' mest på 2 månader? :) isf skapar jag en tråd om detta

slänger upp här isf hur ja kommer käka /träna.. samt % kroppsfett (ska göra en mindre mätning för typ 200 kr)


efter sommaren :D !!
Member
Posts: 8,000
Joined: Jul 20 2008
Gold: 0.00
#3338
May 6 2012 01:28pm
Nu jävlar ska det det gå bra med träningen :)

This post was edited by ankiie on May 6 2012 01:29pm
Member
Posts: 45,342
Joined: Oct 29 2008
Gold: 26,189.00
#3339
May 6 2012 01:45pm
Quote (Chefen @ 6 May 2012 16:45)
verkar ju vara några här inne som tränar!

nån som är sugen på att se vem som kan ''bygga'' mest på 2 månader? :) isf skapar jag en tråd om detta

slänger upp här isf hur ja kommer käka /träna.. samt % kroppsfett (ska göra en mindre mätning för typ 200 kr)


Tyvärr men inget byggande nu inte, nu är det ju deff som gäller! :D
Member
Posts: 11,066
Joined: May 11 2008
Gold: 0.01
#3340
May 6 2012 05:12pm
Quote (Yllegarnet @ 6 May 2012 19:45)
Tyvärr men inget byggande nu inte, nu är det ju deff som gäller! :D




fan också! jag som byggt på dom avslappnade musklerna hela vintern typ

iofs, har 5 liter äggvita, svälta kan ju också vara ett alternativ
Go Back To Svenska Topic List
Prev1332333334335336820Next
Add Reply New Topic New Poll

© 2003-2026 d2jsp  Contact