Quote (Gant @ 1 Apr 2013 21:44)
Från en annan utmaning jag fick. Jag som utför den dock inte 100% ännu.
Dipsen ska va ända ner
raka armar och raka ben.
Grym triceps/mage övning
Därför man tränar för att bli bättre? 
http://www.youtube.com/watch?v=8YDIeS8fglo
dipsen är inga problem men att stå på händerna i tajta brallor är en annan femma