d2jsp
Log InRegister
d2jsp Forums > Off-Topic > International > Svenska > Ni Som Har Erfarenhet Av Att Arbeta Natt
Prev12345Next
Add Reply New Topic New Poll
Views: 1286Replies: 47Track Topic
Member
Posts: 7,849
Joined: Jun 1 2007
Gold: 0.00
#31
May 16 2011 03:47pm
Quote (Fil @ 16 May 2011 22:00)
Så illa behöver det inte bli, det är bara att vända dygnet fort jag vill göra på något sunt sätt.. Men det verkar inte vara så lätt.
Jag har inga problem att sova "rätt" i arbetsveckorna, och ska jag bara festa och sånt på helgen är det inga problem att anpassa sig heller :P





Jag jobbar natt mån-lör, och dagtid sön, så jag sover inte mellan lör-sön eftersom det inte går, jag somnar KANSKE och vaknar igen efter 1 timme.. Så jag är oftast uppe mellan 16:00 på lördag till 18:00 på söndag :P
Member
Posts: 73,198
Joined: Jun 12 2007
Gold: 20.80
Trader: Trusted
#32
May 16 2011 06:43pm
jobbade natt förr!
enligt mig så sov ut ORDENTLIGT på fredagen och sov inget mer under dagen,
dra iväg och jobba och sen somna dirr när du kommer hem, ta ett träningspass lr vafan som hellst för att bli trött så du somnar lätt!.
Member
Posts: 36,992
Joined: Jan 6 2007
Gold: 7,821.00
#33
May 16 2011 10:52pm
Quote (Diazz @ 16 May 2011 23:47)
Jag jobbar natt mån-lör, och dagtid sön, så jag sover inte mellan lör-sön eftersom det inte går, jag somnar KANSKE och vaknar igen efter 1 timme.. Så jag är oftast uppe mellan 16:00 på lördag till 18:00 på söndag :P


say wat? Jobbar du 7 dagar i veckan?

Quote (RistVaLL @ 17 May 2011 02:43)
jobbade natt förr!
enligt mig så sov ut ORDENTLIGT på fredagen och sov inget mer under dagen,
dra iväg och jobba och sen somna dirr när du kommer hem, ta ett träningspass lr vafan som hellst för att bli trött så du somnar lätt!.


Sova ut ordentligt på fredagen? Då blir det ju dygna som gäller. Jag klarar inte av att somna på kvällen på fredagen ens om jag sover lite och dessutom tränar mig trött :P


2 User(s) are reading this topic (0 Guests and 0 Anonymous): Huffie, Fil

Hai Stine!

This post was edited by Fil on May 16 2011 10:53pm
Retired Moderator
Posts: 13,415
Joined: Aug 27 2006
Gold: 46,991.48
Trader: Trusted
#34
May 17 2011 03:09am
Quote (Fil @ 16 May 2011 20:06)
Det var det jag redan försökt. Fungerade inte för mig..
Rättare sagt, sov 3 timmar, därefter gick jag ut och tränade, tog ett uttröttande löppass, därefter gick jag några ärenden och på kvällen blev jag astrött. Ändå kunde jag inte somna... :(

Så ingen annan har några tips utöver att dygna? Ja då får jag ta med det i beräkningen varje gång någon frågar mig om aktiviteter tidigt en lördag morgon


Gå och prata med din vårdcentral, de kan normalt sett skriva ut sömntabletter åt dej som kan användas vid sådana tillfällen!
Se dock till att du inte får tabletter med Benzodiazepiner, vilket vissa läkare fortf kan vilja skriva ut, dessa är vanebildande och något du bör undvika.
Member
Posts: 36,992
Joined: Jan 6 2007
Gold: 7,821.00
#35
May 17 2011 07:09am
Quote (Malmy @ 17 May 2011 11:09)
Gå och prata med din vårdcentral, de kan normalt sett skriva ut sömntabletter åt dej som kan användas vid sådana tillfällen!
Se dock till att du inte får tabletter med Benzodiazepiner, vilket vissa läkare fortf kan vilja skriva ut, dessa är vanebildande och något du bör undvika.


Jag kanske får överväga det alternativet om inget annat fungerar..


Tack alla för svaren! :)
Member
Posts: 41,890
Joined: Jul 7 2005
Gold: 0.00
#36
May 17 2011 07:10am
har en polare som jobbar en del nätter som har samma problem, kan förstöra hela veckor om han har otur med schemat :/
själv skulle jag nog aldrig klara av det, gillar inte att vrida och vända på dygnet. kanske är vanesak iofs.
Member
Posts: 36,992
Joined: Jan 6 2007
Gold: 7,821.00
#37
May 17 2011 07:13am
Quote (Simon @ 17 May 2011 15:10)
har en polare som jobbar en del nätter som har samma problem, kan förstöra hela veckor om han har otur med schemat :/
själv skulle jag nog aldrig klara av det, gillar inte att vrida och vända på dygnet. kanske är vanesak iofs.


jag arbetar bara natt så just den biten är inget problem för mig. Det är vad jag jag själv planerar in på helgerna som kan skapa eventuella problem :P

This post was edited by Fil on May 17 2011 07:14am
Member
Posts: 20,867
Joined: May 5 2005
Gold: 0.00
#38
May 17 2011 07:49am
Quote (Fil @ 17 May 2011 15:13)
jag arbetar bara natt så just den biten är inget problem för mig. Det är vad jag jag själv planerar in på helgerna som kan skapa eventuella problem :P


när jag jobbade natt (under studietiden ) gick jag och lade mig utomhus ett par timmar direkt

sedan kan man supa hela nästa dag np

:cheers:

om du inte super utan gör "vettiga" grejer så är det nog kört

:P

Member
Posts: 36,992
Joined: Jan 6 2007
Gold: 7,821.00
#39
May 17 2011 08:08am
Quote (xpd-trader @ 17 May 2011 15:49)
när jag jobbade natt (under studietiden ) gick jag och lade mig utomhus ett par timmar direkt

sedan kan man supa hela nästa dag np

:cheers:

om du inte super utan gör "vettiga" grejer så är det nog kört

:P


ska jag dricka öl behöver jag inte gå upp på morgonen.. vem faen går upp klockan 7 på morgonen för att dricka öl? ^^
Member
Posts: 20,867
Joined: May 5 2005
Gold: 0.00
#40
May 17 2011 08:10am

Quote (Fil @ 17 May 2011 16:08)
ska jag dricka öl behöver jag inte gå upp på morgonen.. vem faen går upp klockan 7 på morgonen för att dricka öl? ^^


ja jag har gjort det ^^
Go Back To Svenska Topic List
Prev12345Next
Add Reply New Topic New Poll

© 2003-2026 d2jsp  Contact