Jag har gymmat mycket men slutade när jag skada handen, sen har det vart svårt att börja igen

Troll. Tvekar starkt på att du skulle kunna köra på uppemot 400 kg.

Sen din polare tar inte 800. Starkast i Sverige?

300-400 lbs kanske?

sen 800 lbs för hans polare

Nej, jag trollar inte.

Alla benpressar är olika som faen. Praktiskt taget omöjligt att jämföra olika personers prestationer på olika gym och benpressmaskiner
De som kan göra 400 i princip hur många gånger som helst på ett gym kan sedan sitta i en halvtimme och gråta över att de inte får pressen i rörelse när han plötsligt är tvungen att ha en annan fotposition och djup.

Polaren i fråga är bodybuilder för övrigt, men absolut inte starkast i sverige

This post was edited by GuZ on Aug 24 2010 07:35am

måste vara jävligt dålig lutning på den maskinen

säker på att det inte är lbs, som syb sa förresten? tänkte den tanken med

Det är det definitivt, har testat på andra gym där jag inte alls orkade lika mycket.
Verkar iaf som om jag får ta ett foto så att ni inte tror att jag gör en Trophy

Hrm, det tvivlar jag starkt på men det är väl värt att kolla upp antar jag ^ Skulle vara en rätt phet pheil i så fall :'v

det e lugnt, anklagar dig inte för nått, påståendet gjorde mig bara lite fundersam

Inb490dagarsrip: Bump

Inb4SCXiaokommerochsägerattjagbarabumparochintepostarnåtvettigt: Jag joggar ibland på gym.

ja tar oxå runt 300-400 kg i ben pressen. sen på ett annat gym i stan så tar ja inte hälften ens. så de är stor skillnad från gym till gym.
så ja tycker vanliga benböj är de bästa. explosiva ska dom va=) mitt rekord är 140 kg djupa. alltså ända ner så låren är under 90 grader.
å 180 kg med å böja låren lite över 90 grader

Skulle behöva