Quote (Fil @ 19 Dec 2011 11:03)
Jag har precis börjat med bänkpress, har alltid kört i smithen förut. Har varit på bänkpressen perioder under lumpen när jag inte hade tillgång till smith men aldrig varit något seriös med det.
Känner mig ganska klen där, men det kommer :>
Tycker inte alls om bänkpress.
Sämst på all balansera stången delvis.
Finns dock en "maskin" som är som bänkpress som sitter fast i ett stativ. Den e mer gg imo.