Om du böjer 170 och dina polare som är 180 böjer mer kan ni inte göra ordentliga böj.. om ni inte är något väldigt bra strykelyftar gym? Jag har gjort 140 böj djupa dock 170-180 med "Dåligt" djup..

Edit; Videon nedanför visar riktiga squats..

This post was edited by bomben on Dec 8 2011 01:36pm

Helt plötsligt rätt imponerade av allas stats, rätt sjukt att så många i >20års ålder tar upp mot 170 i knäböj när jag ser folk i <100kg klassen på 25-30år på gymmet som tar det på en riktigt bra dag.
Förstår att det finns vissa som är riktigt starka och så men att flera stycken fick det ''helt plötsligt'' är lite lol.

E: Pat Mendes är ett monster. Skulle våldta för att hans gym skulle finnas här.

This post was edited by PlaaD on Dec 8 2011 01:38pm

´
Exakt, om man kör över 150 knäböj är man antigen råstark eller har gymmat i år... yes.. Pat Mendes är grym ^^ 207 snatch

say what? som är 180?^^ och på det gymmet jag o mina polare kör på äre nästan bara stora strongmans och eller bodybuilders, vet inte ifall någon där tävlar i strongman men vet iaf ett par som gör det i bodybuilding

This, vill nästan ha bevis på 170kg knäböj @ 17bast, så länge du inte är powerlifter för någon Atletklubb så vettefan

får se om jag kommer ihåg det så ska jag fixa det

Är ditt "djup" likt djupet på böjet i videon? Isf är du sjukt stark och med stora möjligheter att vinna SM i strongman

This post was edited by bomben on Dec 8 2011 01:50pm

nej, han kör ju så långt det bara går, dvs ass2grass
jag går runt 80-90 grader som jag skrev i tidigare inlägg

Ärligt talat tycker jag att man inte borde få kalla det knäböj om det inte är ass2grass.. Det är exakt som att säga "Jag bänkpressar 150kg... men inte till bröstet"