Gym Gym Gym! - Topic

n1ghtm4r3

Member

Posts: 82,427

Joined: Apr 29 2005

Gold: 84,405.39

Trader: Trusted

#1961

Nov 24 2011 05:02pm

Quote (Fil @ 24 Nov 2011 23:51)

Jag har inte sprungit med vikterna, jag har gått i trappan med dom. (step-ups två steg upp, 75 gånger på varje ben, alias jägartestet)

Sprang en mil relativt lätt för två månader sedan jo, och jag blir inte trött konditionsmässigt nu heller, utan det är vaderna som måste vänja sig långsamt

Börjar btw få planer på att gå ner till 90 kilo jämnt. Det började bli riktigt svårt vid 92-93 när jag höll på sist och jag stabiliserades på 95 senare (med en resa som började på 102)
Målet skulle isåfall vara juni 2012. Antar att jag bör sätta igång ganska snart isåfall

Känns skönt att man kommit igång rätt bra me gymmandet igen efter min fotledsskada för ca ~1månad sedan!
Tog dessutom personligt rekord i bänk i förrigår när vi hade Bataljonstävling

technochicken

Member

Posts: 389

Joined: Sep 29 2011

Gold: 0.00

Warn: 30%

#1962

Nov 24 2011 05:10pm

fags

Fil

Member

Posts: 36,992

Joined: Jan 6 2007

Gold: 7,821.00

#1963

Nov 24 2011 05:11pm

Quote (technochicken @ 25 Nov 2011 00:10)

fags

Haha, kommer coola killen_10bast_50centwannabe

:thumbsup:

technochicken

Member

Posts: 389

Joined: Sep 29 2011

Gold: 0.00

Warn: 30%

#1964

Nov 24 2011 05:16pm

Quote (Fil @ Nov 25 2011 01:11am)

Haha, kommer coola killen_10bast_50centwannabe

:thumbsup:

dunkar ner dig på en smäll så!

mina biceps är större än ditt huvud!

Fil

Member

Posts: 36,992

Joined: Jan 6 2007

Gold: 7,821.00

#1965

Nov 24 2011 05:18pm

Quote (technochicken @ 25 Nov 2011 00:16)

dunkar ner dig på en smäll så!

mina biceps är större än ditt huvud!

Du är häftig på internet.

Tror du

:rofl:

technochicken

Member

Posts: 389

Joined: Sep 29 2011

Gold: 0.00

Warn: 30%

#1966

Nov 24 2011 05:19pm

käften fläskberg!

lovar att jag plockar dig enkelt

Fil

Member

Posts: 36,992

Joined: Jan 6 2007

Gold: 7,821.00

#1967

Nov 24 2011 05:22pm

Quote (technochicken @ 25 Nov 2011 00:19)

käften fläskberg!

lovar att jag plockar dig enkelt

Det är inte många tioåringar som gör det.

Kudos åt dig

Quote (n1ghtm4r3 @ 25 Nov 2011 00:02)

Känns skönt att man kommit igång rätt bra me gymmandet igen efter min fotledsskada för ca ~1månad sedan!
Tog dessutom personligt rekord i bänk i förrigår när vi hade Bataljonstävling

Gott snack! Grattis! :thumbsup:

This post was edited by Fil on Nov 24 2011 05:23pm

technochicken

Member

Posts: 389

Joined: Sep 29 2011

Gold: 0.00

Warn: 30%

#1968

Nov 24 2011 05:25pm

This post is a violation of the site rules and appropriate action was taken.

vem som helst kan plocka dig skitunge!
Du tror att du är något med din störiga attityd bakom tangentbordet?? Kan säga att du skulle vara glad om du ens kunde äta med sugrör efter att jag var klar med dig!

Fil

Member

Posts: 36,992

Joined: Jan 6 2007

Gold: 7,821.00

#1969

Nov 24 2011 05:27pm

Quote (technochicken @ 25 Nov 2011 00:25)

Haha, vem som helst kan plocka mig?
Då har jag tränat karate och krav maga i onödan alltså :cry:

Men du har förstås tränat kickboxning i 15 år trots att du bara levt i 10. Dessutom har du levt livets hårda skola, am i right?

Eller närmare sanningen: Du har sett ett par fetegrymma actionfilmer :thumbsup:

This post was edited by Fil on Nov 24 2011 05:29pm

technochicken

Member

Posts: 389

Joined: Sep 29 2011

Gold: 0.00

Warn: 30%

#1970

Nov 24 2011 05:29pm

This post is a violation of the site rules and appropriate action was taken.

kan lova dig att när jag och mina polare är klara med dig kommer du önska att du aldrig föddes!
får jag bara reda på var du bor ligger du jävligt risigt till grabben!
din karate gör inte ett skit när du får ett fett järnrör rakt i skallen

Go Back To Svenska Topic List