Varför så mycket mjölk..?

Mjölk tar alla drycker

this very true
mjölk>all @ food

Smoothie är bättre för träning och kroppen.. godare också

Inte om man äter så som han gör också. Om han däremot slängde ner en del av maten i smoothien så!

Jag dricker smoothies och äter bättre funkar som steroider.

Vad hade du tänkt lägga i denna mirakulösa smoothie då? ^
Har testat en massa grejor, men ingenting kompletterar vasseln bättre.

Tar havregrynsmoothie med proteintillskott varje morgon för övrigt, det är ju en jävla massa mjölk där också.

2-5 dl havregryn
8 dl mjölk
1 banan
2 dl vassle choklad
1 matsked o'boy

This post was edited by GuZ on Sep 10 2010 08:03am

Det är ingen mirakel dryck inte det ända jag använder, du ska inte stirra dig blind på vissa saker, använd ren ägg i tetra (ser ut som mjölk paket men bara ägg finns på lidl eller nätet)
tonfisk är också bra om du inte redan äter det.

Blanda smoothies me grönsaker så som brockoli m.m behöver inte bara köra frukt.
Järn e bra då får man hårda muskler (^_^)


Socker och socker i den smoothien... ^^


This post was edited by M00NSHINE on Sep 10 2010 08:04am

Äggvitor i dunk, tonfisk/makrill i tomatsås förbrukas flitigt



Grönsaker får jag i mig nog av. Vill inte förpesta smakupplevelsen på bekostnad av en extra broccoli ;>



Inte alls så farligt, använder nästan alltid kakao istället för oboyen i vilket fall som helst ^ Cashewnötter hittar också ner ibland.
Dessutom bulkar jag för fullt så behöver inte vara så jäkla noga

Jag åt nyss toast.