kostnaden är inget värt att nämna då du kommer bli gälet glad över det..
bieffekterna är förstorade med ett teleskop

Kickboxning idag!

Fundera på att köra lite ben och armar om jag öörkar

har du inget bestämt program och schema va du ska kör varje gång?

dem har skit invigning på sportlife idag fast hoppas det va på dagen!

benböj
bänkpress
skivstångsrodd idag

Har preciiiiis börjat träna igen efter typ 2 års ölhäv så nej inte än.. Har bänk + handlar + stång etc nere i källaren men köpte ett gymkort idag efter jobbet så ska dra mig dit om jag orkar

jaha du!

du kan ju inte köra på principen om du orkar så kör du/åker dit

det är skit

Haha åkte dit, men det vart inget riktigt benpass då jag inte kunnat tränat ben ordentligt på länge... ist för benböj med stång etc så vart de i en maskin.. sämsta skiten när man inte tränat på 2 år och kan kasta på fulla lastet utan ansträngning.. kärringgym.

Haha, därför du ska köra knäböj med fria vikter

hade ingen lust med det av den anledningen att jag inte tränat ben hårt på så länge och jag tränade själv skulle inte va kul om man börja krampa med fria vikter ^^