Då Har Jag Kommit Igång - Topic

SCXiao

Member

Posts: 92,369

Joined: Dec 8 2005

Gold: 2,165.22

#151

Apr 16 2011 05:25am

Quote (Fil @ 16 Apr 2011 13:25)

tjockis

tunnis

mocfetto

Member

Posts: 17,059

Joined: Sep 30 2007

Gold: 0.00

#152

Apr 16 2011 06:00am

Quote (SCXiao @ Apr 16 2011 10:56am)

Grönsaker är överskattade har jag hört :unsure:

aa tar bara enegi från kroppen för att bryta ner, ända grönsakerna jag skulle äta är bönor sen broccoli och spenat e bra om man behöver järn, men allt sånt finns i multifx som jag äter so nn

Balze

Member

Posts: 2,314

Joined: Jul 17 2004

Gold: 4.20

#153

Apr 16 2011 10:39am

Quote (mocfetto @ Apr 16 2011 01:00pm)

Fast färsk broccoli som man steker hårt och har mycket salt på är ju så gott.

mocfetto

Member

Posts: 17,059

Joined: Sep 30 2007

Gold: 0.00

#154

Apr 16 2011 01:33pm

Quote (Balze @ Apr 16 2011 05:39pm)

Fast färsk broccoli som man steker hårt och har mycket salt på är ju så gott.

aa fast då aksnke man inte väljer min väg hehe

Simon

Member

Posts: 41,890

Joined: Jul 7 2005

Gold: 0.00

#155

Apr 16 2011 05:09pm

Quote (mocfetto @ 16 Apr 2011 11:40)

om du äter nånannan stans och får minde en 200g kött tex så är det bara stödja det med en halv shake typ, och har man inte det med sig så tar man en så fort man kan

men for real?
så du kan t.ex. inte sticka direkt iväg till en polare efter jobb/skola och hänga där hela dagen? du måste alltså få dina 100g ris och 200g kött eller var det var?

Quote (mocfetto @ 16 Apr 2011 14:00)

???????????????????????????????????????????

troru de som byggde pyramiderna levde sådär? :/ (misstänker de var biff[igare än vad vi är])

This post was edited by Simon on Apr 16 2011 05:15pm

Andepen

Member

Posts: 32,795

Joined: Feb 21 2007

Gold: 0.60

#156

Apr 16 2011 05:33pm

Quote (Simon @ 17 Apr 2011 00:09)

troru de som byggde pyramiderna levde sådär? :/ (misstänker de var biff[igare än vad vi är])

Obv. Aliens.

mocfetto

Member

Posts: 17,059

Joined: Sep 30 2007

Gold: 0.00

#157

Apr 17 2011 01:23am

Quote (Simon @ Apr 17 2011 12:09am)

men for real?
så du kan t.ex. inte sticka direkt iväg till en polare efter jobb/skola och hänga där hela dagen? du måste alltså få dina 100g ris och 200g kött eller var det var?

du kan ju sjuta upp måltiden genom att äta nå snacks typ nötter + en shake, har altid med mig en shake med 3portioner i, finns lixom 3 delar man skruvar på för extra portioner.. typ

???????????????????????????????????????????

troru de som byggde pyramiderna levde sådär? :/ (misstänker de var biff[igare än vad vi är])

vet faktiskt inte, men dom åt nog jävligt mkt kött.

gorgy

Member

Posts: 3,962

Joined: Sep 5 2003

Gold: 3.43

#158

Apr 17 2011 06:07pm

Quote (Simon @ 17 Apr 2011 00:09)

men for real?
så du kan t.ex. inte sticka direkt iväg till en polare efter jobb/skola och hänga där hela dagen? du måste alltså få dina 100g ris och 200g kött eller var det var?

Nåja Simon du behöver ju inte vara totaloptimal varje dag men i det långa loppet så är det detta trams som gäller. Jag tänker på alla jag känner till som gymmar lite halvt sådär och pumpar som fan på gymmet men inte sköter kosten - det händer inte ett jävla skit.
Däremot kan du självklart sticka över till en polare direkt efter jobbet/skolan men proteintaget får du ta tag i när du kommer hem om ni nu planerar att ha nudelfest med joltcola eller något istället för riktigt käk.

R4mses

Member

Posts: 24,800

Joined: Dec 4 2007

Gold: 1,337.00

#159

Apr 17 2011 06:16pm

Quote (gorgy @ Apr 18 2011 12:07am)