vrf är alla så bestämda att äta keso, och vrf ska sånna som inte gillar keso äta det?

skitsnack finns 1k andra saker man kan äta istället

jag hatar skiten och tänker aldrig äta det^^

visst äter jag hellre ost på en macka än keso men det är inte äckligt...

coop keso som jag har köpt äter jag till och med för att det är gott.

Nej

Du SKA äta keso.

Keso några krossade hasselnötter, en liten bit banan + ett krossat digestivekex, rör ihop.... går att få i sig lätt...


tror de va keso iaf

xDD

This.
Nae men ät vad du vill, keso och/eller kvarg är ju bara ett tips då det är en väldigt bra ''måltid'' att äta.

Bäst innan man sover.

Annars är kycklingbröstfilé / fisk med ris / pasta / potatis > all

Jag käkar nästan inge ris / pasta / potatis alls.
Jag har blivit mycket piggare sedan jag bytte ut det mot substitut ex mer kött, wokade grönsaker/rotfrukterr etc

Byt ut det extra köttet mot en lina tjack så blir du ännu piggare

TROLOLOL!