ok




true dat.

Har slutat snusa, inte särskilt svårt om man har lite.. självkontroll..

tycker att snusa borde vara svårast, det kan du göra överallt. Röka lär du ju bara göra utomhus^^ bara sitta inne och trycka!

rökte
dog

är inte svårast ^^,

Andning.

OnT så har jag alltid tyckt det är svårare att bryta med schnewset än rökningen.
Främst för att man kan snusa var man än är, till skillnad från rökning.
Å andra sidan är jag väl inte så jävla tillförlitlig i o m att jag har varvat rökning och snusning med varandra 8)

för mig var det väldigt enkelt att sluta röka, däremot snusen.... Den passar som så fint under läppen fortfarande

Är det här ens någonting som någonsin kan generaliseras huruvida det är svårare att sluta röka än snusa? Det är väl rättare sagt en fråga för var individ?
Personligen så förtär jag varken bark eller röker... har inte heller några planer på att påbörja, hursom så har jag därför inga empiriska erfarenheter kring detta, inte heller hur mycket nikotin vardera alternativ innehåller...
Ja, man skulle väl kunna utgå från vad ni gör; utgå från vilket som innehåller mest nikotin.

Tycker dock inte att man ska utgå från vilka situationer som skulle förminska rökning eller att snusa, för vad jag vet så är det; ju mer man utsöker efter nikotinruset desto mer desperat blir man. Det innebär ju självklart att man skulle förtära mer cigarett när man väl får chansen än att snusa.

Håller dock med Yla123, det mesta handlar helt enkelt om självkontroll och det skiljer sig väldigt mycket om hur väl inne man är inom dem.
Jag tror helt enkelt att många inte riktigt har någon självkontroll eller har någon kompenserande rutin för att faktiskt kunna sluta och återgår därför.

e: Den här tråden kan väl knappast bli någonting att debattera/diskutera om...

Och ja, det bör vara svårare att sluta om man har hållt på med det under en längre period.
Skulle man doppa korven i bearnaisen under en lång period så är det väl självklart att det är mycket svårare att acceptera att man inte får doppa mer än att faktiskt bara ha gjort det under en veckas tid.


This post was edited by Strayboy on May 21 2012 09:07pm

detta är nått jag kan svara på...

snusat regenbundet (på riktigt) i 10 år och då räknar jag bort tiden tills dess man vart beroende av skiten..
rökt cigg sen jag gick i 8'an men tjuvrökte med polarna sen jag gick i 3'an~ och jag rökar än idag

slutade snusa för 1,5 år sedan och har fortfarande ett sug, varje dag,hela tiden... ska jag ska också sluta röka, men får ta det när jag känner mig tillräckt motiverad annars börjar jag om igen...

brukar man niktotin i tonåren kan de bli så att kroppen vänjer sig att ha det (detta kan du säkert hitta på wikipedia) det är samma sak som med mat & sötsaker... tar man en snus/cigg så gör hjärnan nått som inte är bra, sen tillför det ''bra'' i betlöningscentret, och kroppen slutar helt enkelt tillverka dessa ämnen som är ''bra'' som gör att man känner sig nöjd/tillfreds, och det tar en tid innan kroppen lär sig börja eget sånt ämne

såg inget hinder när man va 15-16 pannor, var ändå snabbast på banan och klarade av att springa längst... sen en vacker dag så kommer det, flåset försvinner och man rör sig i stil med en 80 åring och allt känns jobbigt haha

hoppas du fick svar på din fråga



ja,det är stor skillnad, snus är väldigt mycket starkare än cigg (1/4 av en dosa är 1 pack cigg), och tar du en snus så sitter nikotinet i hela tiden! blir ett beroende i sig att ha nått under läppen

cigg så får man mindre mänger i ''kickar'' de går ur kroppen relativt snabbt, så det största här är ''hur länga har man det i kroppen på 24/h)



icke, du får en ''kick'' när du röker

This post was edited by Chefen on May 21 2012 10:13pm

Det som bör undersökas här är inte om hur svårt det är att sluta då diskussionsunderlaget är alltför dålig. Snarare hur länge håller dessa två denna nikotinrus i kroppen.