Grattis!
ja har samma problem fast tvärt om -.-'
väger 75kg och vill gå upp i vikt 185cm lång...
går fotbolls gymnasie har 7fotbolls träningar i veckan + att jag valde att gymma som projekt arbete xD

så ska börja äta pulver nu så ja kan gå upp lite
fast de är ju så sjukt dyrt

Nice

Tänkte också börja deffa "snart". Men är ju en bit kvar till sommaren så blir att bygga som fan fram till april-maj och sen börja deffa för min del

100kg, 193cm

runt 88-90 pannor 181-183 kanske
börja gymma snart

not fat thou

This post was edited by Ekaan on Jan 27 2011 10:41am

173 cm lång väger 55 kg
15 år dock.

This post was edited by eWaste on Jan 27 2011 10:52am

lol mini




175heir väger 70

Bänkar 75 // 6 reps
^^

benpressade skadad ben 160kg 10x3

Kör inte benpräss

Luktar discogymmare.

On topic: 84 kg @ 175 rip'd like a rock.