Quote (chu25 @ Jul 19 2011 05:59pm)
Og hvis du vil have din ryg når du bliver 60, så køb en stor bold, de kan fås med "ben".
De første 2-3 dage er ikke så gode, men når de indre muskler trænet, vil du ikke føle den store forskel.
Du vil blive tvunget til at sidde rigtigt med ryggen og undgår problemer.
Men hvis du vil have en du kan slappe helt af i, skal du nok gå efter en kontorstol (:
kan du vise mig et eksempel?