haha det for mere lyst til at træne og spise som jeg skal når det sån vejr her.. men selvføgelige svært og spise 6 gange om dagen hvis man ligger på stranden hele dagen

Jeg skal ikke på arbejde/skole før til august så nu går jeg bare og skriver min hovedopgave. For mig er det i hvert fald nemt at falde i de dårlige madvaner når man går alene derhjemme hele dagen hele ugen. Og nu hvor det er påske er der massere af fester på programmet og det hjælper heller ikke ligefrem

Hvilken uddannelse er du i gang med?

Så blev man os færdig med træning idag..

Ca. 1 time.. puha da.. I den varme

Fik bare lige lyst til at tage et billede af mine forskelige ting



Må vi se jeres?

Hvad alle de forskellige piller der?

Vitaminer, Fiskeoile, Ginseng, Kreatin, og Hvidløgs piller..

Holy stronk!

Jeg bruger kun proteinpulver og nogle gange lidt fiskeolie.

k

Hej drenge Jeg vil begynde at træne så tænkte på om I gad hjælpe mig? Jeg har trænet i fitnesscenter før og lavet øvelser hjemme og det har ikke givet de store resultater.

Jeg har fundet 2 sider som måske kunne hjælpe mig og ville høre hvad i synes om dem:

1: http://www.fitnessdna.net/index_1.html

2: http://www.vincedelmontefitness.com/index_video.php?hop=jpc1015

Og så så jeg lige en video på youtube hvor en fyr viser hvordan han har fået crazy abs.. kan det passe?:

http://www.youtube.com/watch?v=WfHzJtY33RY&annotation_id=annotation_781540&feature=iv

Tak på forhånd.