det har du skam helt ret i, men blev bare træt af det fitness, så kunne jeg lige så godt leve livet lidt anderledes

Ja, men det er altid godt at have en god krop ik ?

Men ja, det er jo smag og behag hvordan man vil leve livet og hvad man vil bruge sin livstid på

Kan råde jer til at holde jer fra ON Gold Standard. Det er sq ikke hvad det har været, desværre

Det er helt normalt.
Det er lidt ligesom dine øjne, hvis de ikk' ser lys ofte, altså hvis de er lukkede, så gør det ondt når du pludselig åbner dem og får en masse lys ind.

Hm, ja det kan du ha' ret i

Tak for svarene folkens!

Forresten, fed sammenligning

Takker. Syntes også selv at det var rimelig fin

Hvis du har prøvet at skrue det ''en tand op'' og det stadig føles let, så giv gør det lige engang til, eller sæt flere øvelser på, så skal det nok komme igen
Nu ved jeg ikke hvilken træningsform du køre med, men ellers kan du også begynde at syre-træne, så skal du nok komme til at mærke dine muskler

Er der nogle af jer der har hørt/prøvet starting strength? (http://startingstrength.wikia.com/wiki/The_Starting_Strength_Novice/Beginner_Programs)

Har hørt at det skulle være et af de bedste programmer hvis man er noob til styrketræning

Tak for svaret

Jeg har også et andet spørgsmål. Jeg har læst at når man træner og stadig vokser så nedbryder træningen ens vokseværk. Er det rigtigt?

Der vidst kommet nogle nye undersøgelser som afviser dette, men før i tiden var det jo grunden til at folk under 15 ikke måtte træne, da det kunne ødelægge deres vækst, men det er vidst en skrøne. Tror det er posted langt tilbage i denne tråd, kan bare ikke huske hvem der postede det