d2jsp
Log InRegister
d2jsp Forums > Off-Topic > International > Dansk > Officiel Trænings Chat
Prev16970717273195Next
Add Reply New Topic New Poll
Views: 56311Replies: 1941Track Topic
Member
Posts: 4,099
Joined: Jan 16 2010
Gold: 2,316.00
#701
Jan 17 2011 02:04pm
Quote (Legandaryman @ Jan 17 2011 04:13pm)
er der links herinde for at få råd til kostplaner osv. ? I er velkommen til at sende mig det :)


kig på bodyhouse.nu

der inde kan du finde udemærket kost planer
Banned
Posts: 31,873
Joined: May 12 2009
Gold: 0.00
Warn: 20%
#702
Jan 17 2011 02:09pm
Quote (waw @ 17 Jan 2011 15:18)
Er der nogen der bruger Viking whey protein pulver? , hvis ja, hvad synes du om det? er det godt eller ?


Bump :)
Member
Posts: 20,248
Joined: May 28 2006
Gold: 7,454.00
#703
Jan 20 2011 08:17am
Skal jeg løbe en tur på 5.4 km, eller tage ind og pumpe jern, og løbe cirka 2-3 km på løbebånd?
Member
Posts: 4,099
Joined: Jan 16 2010
Gold: 2,316.00
#704
Jan 20 2011 12:31pm
Quote (xz-master @ Jan 20 2011 03:17pm)
Skal jeg løbe en tur på 5.4 km, eller tage ind og pumpe jern, og løbe cirka 2-3 km på løbebånd?


Pumpe helt sikkert ;)
Member
Posts: 3,623
Joined: Mar 31 2007
Gold: 0.00
#705
Jan 23 2011 03:33pm
Hej drenge og piger. Nu har jeg siddet og læst en deeeeeeeeel herinde og jeg tænkte på om der var mulighed for at en af jer, kunne lave en trænings plan til mig?
jeg er 18 år gammel, 178 høj og vejer ca. 70 kilo.
Jeeeeeeeeeeeeg er jo sådan set ikke tyk, men det kan vel aldrig skade at dyrke motion + at træne sine muskler - problemet er bare at jeg ikke har en dyt forstand på det, så det kunne være rigtigt lækkert hvis der var en (ellere flere) der måske kunne hjælpe mig med at komme i gang med det hele.
Jeg håber i orker at hjælpe :P.
PS. godnat folkens!
Member
Posts: 4,099
Joined: Jan 16 2010
Gold: 2,316.00
#706
Jan 24 2011 10:20am
Quote (bay @ Jan 23 2011 10:33pm)
Hej drenge og piger. Nu har jeg siddet og læst en deeeeeeeeel herinde og jeg tænkte på om der var mulighed for at en af jer, kunne lave en trænings plan til mig?
jeg er 18 år gammel, 178 høj og vejer ca. 70 kilo.
Jeeeeeeeeeeeeg er jo sådan set ikke tyk, men det kan vel aldrig skade at dyrke motion + at træne sine muskler - problemet er bare at jeg ikke har en dyt forstand på det, så det kunne være rigtigt lækkert hvis der var en (ellere flere) der måske kunne hjælpe mig med at komme i gang med det hele.
Jeg håber i orker at hjælpe :P.
PS. godnat folkens!


hvad er det du gerne vil ?? træne muskler eller er det udelukket at bræde fedt ?
Member
Posts: 20,248
Joined: May 28 2006
Gold: 7,454.00
#707
Jan 25 2011 02:49am
Quote (pohez @ Jan 24 2011 04:20pm)
hvad er det du gerne vil ?? træne muskler eller er det udelukket at bræde fedt ?


this
Banned
Posts: 12,732
Joined: Oct 25 2009
Gold: Locked
Trader: Scammer
Warn: 10%
#708
Jan 28 2011 12:47pm
Hej folkens! :hello:

Jeg har lige et lille spørgsmål: Jeg begyndte at styrke træne for ca. 2 måneder siden, rimelig seriøs træning. Da jeg kom hjem følte jeg mig helt slap i kroppen og kunne virkelig mærke jeg havde brugt min muskler, nu 2 måneder efter træner jeg sådan ligesom jeg gjorde for 2 måneder siden, men jeg synes ikke at jeg kan mærke det særlig meget i mine muskler mere, jeg har prøvet at give den en tand mere, men det hjælper ikke rigtigt.

Skal jeg træne hårdere eller er det normalt at man ikke føler at man har brugt dem så meget som man gjorde da man startede? :)

This post was edited by TheNoobie on Jan 28 2011 12:47pm
Member
Posts: 2,274
Joined: May 12 2003
Gold: 0.00
Warn: 10%
#709
Jan 28 2011 01:19pm
Quote (TheNoobie @ 29 Jan 2011 07:47)
Hej folkens! :hello:

Jeg har lige et lille spørgsmål: Jeg begyndte at styrke træne for ca. 2 måneder siden, rimelig seriøs træning. Da jeg kom hjem følte jeg mig helt slap i kroppen og kunne virkelig mærke jeg havde brugt min muskler, nu 2 måneder efter træner jeg sådan ligesom jeg gjorde for 2 måneder siden, men jeg synes ikke at jeg kan mærke det særlig meget i mine muskler mere, jeg har prøvet at give den en tand mere, men det hjælper ikke rigtigt.

Skal jeg træne hårdere eller er det normalt at man ikke føler at man har brugt dem så meget som man gjorde da man startede? :)


det er skam helt normalt, kroppen vender sig til det

- trænede selv engang, dog ingen interrese indenfor det længere
- sprutten kommer før træningen ^_^

This post was edited by visio on Jan 28 2011 01:29pm
Banned
Posts: 12,732
Joined: Oct 25 2009
Gold: Locked
Trader: Scammer
Warn: 10%
#710
Jan 28 2011 01:50pm
Quote (visio @ Jan 28 2011 09:19pm)
det er skam helt normalt, kroppen vender sig til det

- trænede selv engang, dog ingen interrese indenfor det længere
- sprutten kommer før træningen ^_^


Okay, tak for svaret.

Troede faktisk bare jeg ikke trænede hårdt nok, men synes alligevel jeg trænede meget når jeg var dernede, så var lidt i tvivel, men tak igen :)

/Edit: Ved ikke om sprut kommer før træning, men der skal sku være plads til lidt af hvert efter min mening :)

This post was edited by TheNoobie on Jan 28 2011 01:51pm
Go Back To Dansk Topic List
Prev16970717273195Next
Add Reply New Topic New Poll

© 2003-2026 d2jsp  Contact