d2jsp
Log InRegister
d2jsp Forums > Off-Topic > International > Dansk > Officiel Trænings Chat
Prev14950515253195Next
Add Reply New Topic New Poll
Views: 56243Replies: 1941Track Topic
Member
Posts: 20,248
Joined: May 28 2006
Gold: 7,454.00
#501
Sep 19 2010 12:26pm
Quote (Red_dot @ Sep 19 2010 04:57pm)
Træner styrketræning for at styrke min sport :)
MMA ;)


MMA? Not bad :)
Member
Posts: 3,768
Joined: Apr 23 2008
Gold: 0.00
Warn: 40%
#502
Sep 19 2010 12:43pm
Quote (Steffer @ 18 Sep 2010 22:11)
Der er jo forskel på hvad man træner til :)
Træner i alle bare for at se store ud oder? ^^


- Har ikke trænet for at blive meget større, har trænet markering og lidt størrelse, men samtidig kan du jo ikke undgå at blive lidt større, hvilket passer mig fint. Men er begyndt på ny kostplan nu for at blive større og nå jeg så har fulgt den i et stykke tid, begynder jeg på markering igen. :)

Quote (Red_dot @ 19 Sep 2010 18:57)
Træner styrketræning for at styrke min sport :)
MMA ;)


Nice, hvor træner du?; har et par venner der også går til MMA og har overvejet at begynde også :)

This post was edited by Sometimes on Sep 19 2010 12:45pm
Member
Posts: 41,227
Joined: Sep 12 2005
Gold: Locked
Trader: Scammer
Warn: 40%
#503
Sep 19 2010 01:13pm
Quote (Red_dot @ Sep 19 2010 05:57pm)
Træner styrketræning for at styrke min sport :)
MMA ;)


hvor laver du MMA? har en bror der er formand for en MMA klub i Roskilde

er selv gymnast ^^

This post was edited by Steffer on Sep 19 2010 01:14pm
Member
Posts: 8,075
Joined: Dec 12 2009
Gold: 38.00
#504
Sep 19 2010 03:22pm
Quote (Raavigc @ Sep 18 2010 08:59pm)
Så bliver du skuffet :) er først begyndt træning igen efter to år.
Blev ramt af en del sygehus indlæggelse og operationer - og har først fundet energien til træning igen.

Men ved kost omlæggelse og minimal træning tabte jeg mig fra 96 til 75 kg.
(er 187 cm, og var blevet meget kvapset på de to år, ja selvmilidenhed kan gøre meget).

Så nu jeg klar til bulke igen - og hvor har jeg savnet det:)

Vil godt give en Update til jul:)
Så kan i også få billeder fra nu og så til jul:)


Ser frem til det! :thumbsup:
Member
Posts: 1,227
Joined: Apr 14 2009
Gold: 0.00
#505
Sep 20 2010 02:43pm
Tak for de positive kommentarer ;)
Jeg træner i en klub i Gladsaxe. Vi er ikke så mange men vi har nogle virkelig dygtige, flinke og erfarne trænere så det er super ;)

@ Steffer så lige den der video i profil det ser sku' fedt nok ud :D Er det lækkert bare at spinne rundt i luften sådan, det vildeste jeg kan lave er nok et back-flip :)
Har også en veninde som træner gymnastik på rimelig højt plan, det er vidst oppe ved Nivå ved ikke om det siger dig noget?

This post was edited by Red_dot on Sep 20 2010 02:46pm
Member
Posts: 41,227
Joined: Sep 12 2005
Gold: Locked
Trader: Scammer
Warn: 40%
#506
Sep 20 2010 04:35pm
Quote (Red_dot @ Sep 20 2010 09:43pm)
Tak for de positive kommentarer ;)
Jeg træner i en klub i Gladsaxe. Vi er ikke så mange men vi har nogle virkelig dygtige, flinke og erfarne trænere så det er super ;)

@ Steffer så lige den der video i profil det ser sku' fedt nok ud :D Er det lækkert bare at spinne rundt i luften sådan, det vildeste jeg kan lave er nok et back-flip :)
Har også en veninde som træner gymnastik på rimelig højt plan, det er vidst oppe ved Nivå ved ikke om det siger dig noget?


Så er det nok mere noget redskabsgymnastik de laver :) Jeg laver teamgym / powertumbling :D

Lever faktisk også af det på en måde ;) er lærer på en efterskole hvor jeg underviser i en masse gymnastik / matematik/ lidt fodbold og så nogle andre fag også ;D

This post was edited by Steffer on Sep 20 2010 04:36pm
Member
Posts: 8,075
Joined: Dec 12 2009
Gold: 38.00
#507
Sep 21 2010 02:13pm
Træner i Næstved, undrede mig over hvor i forskellige træner? :D

E: NOGEN DER HAR OPSKRIFTEN PÅ PROTEIN KAGEN?
KAN HUSKE DEN VAR POSTET ET STED FØR; PM MIG OPSKRIFTEN :D

- Aslakkur. B)

This post was edited by Aslakkur on Sep 21 2010 02:30pm
Member
Posts: 36,262
Joined: Oct 11 2007
Gold: 10.75
#508
Sep 21 2010 04:30pm
Træner selv i Thisted. Studie7 :)
Member
Posts: 1
Joined: Sep 21 2010
Gold: 0.00
#509
Sep 22 2010 12:55am
Quote (Sunshines @ Sep 21 2010 11:30pm)
Træner selv i Thisted. Studie7 :)


Thisted?
Kender du noget til Skyum så?
Måske Skyum Idrætsefterskole? :D..
Member
Posts: 3,768
Joined: Apr 23 2008
Gold: 0.00
Warn: 40%
#510
Sep 22 2010 03:29am
Quote (Aslakkur @ 21 Sep 2010 22:13)
Træner i Næstved, undrede mig over hvor i forskellige træner? :D

E: NOGEN DER HAR OPSKRIFTEN PÅ PROTEIN KAGEN?
KAN HUSKE DEN VAR POSTET ET STED FØR; PM MIG OPSKRIFTEN :D

- Aslakkur. B)


PM'ed med kagen :p

Til alle jer andre:

700 g Æggehvide
100 g Havregryn
60 g Mel
20 g Sukkermiddel
20 g Mandler
1 stk. Banan
1 tsk. Vaniljesukker

190 grader, 40 min.

Velbekommen.

Opskriften er fra http://forum.getbig.dk/viewtopic.php?f=8&t=10676
http://www.bodylab.dk/shop/protein-21c1.html# - Denne hjemmeside indeholder mange gode sunde opskrifter, helt sikker værd at kigge på ! ;)

This post was edited by Sometimes on Sep 22 2010 03:35am
Go Back To Dansk Topic List
Prev14950515253195Next
Add Reply New Topic New Poll

© 2003-2026 d2jsp  Contact