Nah. Jeg gjorde dette før jeg gik på ferie, også. Gik fra 90kg til 85 på 2-3 uger.

Men nok ikke 5kg fedt så igen 1kg poop + 1-2kg vand + 2-3kg fedt ville være midt bud.

Efter en god gang influenza kan jeg nok også smide 5kg på en uge, men det er sq ikke 5kg fedt det er helt sikkert.

This post was edited by Monze on Aug 5 2012 07:38am

Begge vægte er målt uden poop.
Drikker en masse vand, men jeg har ikke den helt store biologiske forståelse af væskens indflydelse på kroppen, så jeg ved ikke hvor meget af det er vand.

Med mindre du har målt din fedtprocent før og efter kan du jo ikke sige hvor meget der er hvad. Men det er klart at du kan smide mange kg meget hurtigt hvis du vil. Lidt ligesom boksere går i sauna inden de skal vejes for at få det sidste med. Spiser du fx meget fastfood der indeholder meget salt binder det væske i kroppen. Skifter du så over til meget grøntsager så ryger den væske selvom du stadig drikker en masse.

det bedste råd du kan få er at forbrænde mere energi end hvad du indtager.