Han bliver ikke ved med at spise så, det klart hvis man spiser 3k kalorier den ene dag men kun 1,5k den anden dag, så vil det ikke lykkes.

men ligefrem en person som siger han æder konstant og enda bruger en weight gainer kan ikke tabe sig, han kan sagenst blive på hans samme vægt (dog ikke) men han kan umuligt tabe sig, han gør noget galt eller lyver.

11. see you:SeaB

alle mennesker er ikke ens.

Der var engang en pige i Korea som var top 10 grovædere i verden og hendes vægt var 45 kilo.

/e ellers var hun japaner..:b

This post was edited by eLmasten on Jan 11 2013 11:19pm

Nej.. En kur er en periode hvori man mindsker kalorieindtaget, hvormed man taber sig. Når man først er nede på den vægt man vil, kan man derefter få et normalt kalorieindtag (normalt værende variende fra person til person)

Men nej, du kan ikke tabe 5 kg. fedt på 2 uger. Begynd dog bare at dyrke regelmæssig sport, så behøver du ikke tabe vægt lige pludselig fordi du har en date eller lignende.

1. Er det muligt at tabe 5 kg på ca. 2 uger?
Ja, men ikke 5 kg fedt

2. Hvordan?
Lavt kalorieindtag, meget sved på panden

3. Hvad skal jeg spise ?
Kommer an på hvad du kan lide. Jeg lever personligt stort set kun af æg, tun og grovpasta.

4. Vil det kun være væske eller også fedt?

5. Hvordan kan man smide fedt af fra ansigtet ? kinderne etc.
Ingen metode hvorpå man kan smide fedt fra et specifikt sted.

6. Skal jeg forbrænde mange flere kalorier end jeg indtager for at tabe mig?
Du taber dig lige så snart du bare forbrænder lidt mere, jo mere des bedre (til en hvis grænse self)

7. Hvad skal fedtprocenten ligge på, for at kunne få sixpack?
Varierer fra person til person. Har personligt omkring 8% og har nogenlunde, men du kan sagtens have sixpack med op til 14%

8. Hvilken øvelse er bedst for at tabe sig hurtigst muligt?
Flyt røven fra a til b og begynd at svede

9. Løbebånd eller crosstrainer?
Begge

10. seriøst topic
Tvivler

Har bare et scumbag stofskifte

8 procent og blot nogenlunde sixpack?

Bare fordi ens fedtprocent er lav er det ikke ensbetydende med at man er cuttet. Det kræver jo også træning.

slet ikk XD
du behøver ikke engang at træne mave muskler for at have en synlig sixpack med 8% fedt

det vil self se bedre ud hvis man gør, men det slet ikke behøvet^^

Det er heller ikke det jeg siger..