Takker folkens, vil prøve at benytte mig af de råd alex sendte mig :-)

ohh yes så lidt ris, pasta og kartofler som muligt og en 1 times gåtur om dagen (eller mindst 4 gange om ugen) og du vil ikke være til at kende om et halvt år...... forudsætter at du holder sukkeret på et minimum og chokolade er HELT forbudt.

Derudover er det sæføli tilladt at dyrke ekstra sportsssss 4 fun

Det er super simpelt...
Held og lykke