Okay det er bare fordi jeg har læst et sted at hvis man ikke laver mere end 30 min motion om dagen behøver man ikke at indtage mere kulhydrat end det man får i den daglige kost.

Bare husk en drikkedunk. Mere behøver du ikke. :-)

du ka da stikke dit sigøjner diet op i røven xD en rigtig diet består af kulhydrater hele vejen igennem selv på CUT. hvis du vil ha væske udtømmelse skal der self manipuleres med dem og salten ellers er carbs imo et must især for at komme godt igennem dagen

og hvor meget er det lige? lol

Det rent bøf 😎😎😎

hvad med at få dine tusser færdig 1 efter 1 istedet for at få tegnet op på hele kroppen lol

Kan du ik se jeg igang med at få skygget ??

hele overarmen
brystet
halsen
ansigtet

du har gang i alt for meget på engang lol

Det jo opstregninger ??

holy shit thanks 4 info