Behøver ideer til træning :

Jeg har jo fået konstateret kyssesyge og må ikke dyrke "hård" sport all sport med kontakt er udelukket samt vægtløftning,

hvad er der er sportsgrene jeg kan lave lidt af tror udover svømning, løbning og cykling :S , jeg hader de 3 XD nogle ideer ?

Jeg sutter til poker, taber altid mine penge når drengene får den idé at tage på casino



Det har jeg på intet tidspunkt benægtet. I påstod at man ikke kunne tage muskler på uden at tage fedt på samtidig. Jeg beviste at man ligefrem kunne tabe fedt mens man tog muskler på, hvormed konklusionen må være at man dermed også kan tage muskler på uden at tage fedt på.

Empiri is a bitch.

Som noob gains ja, som alle har givet klart udtryk på er muligt.

hvorfor lukker du ikke bare røven, du er en spinkel knægt som vejer under 70kg og kalder dig selv atlet og tror du er den klogeste med hvad der kommer til træning

Brød:)))))))?? Der stod ingen ris i eller kylling/kød

Oh god. Jeg har allerede svaret på dette



Jeg har på intet tidspunkt benægtet at det er nemmere med begynder gains.



Velovervejet argument. Dine 100 kg. er med sikkerhed ren muskelmasse. Jeg baserer mine argumenter på videnskabelige undersøgelser, hvorimod du blot sviner mig til og gentager det samme om og om igen.

" videnskabelige undersøgelser,"

XDDDD
hvis du overhovedet havde undersøgt noget indenfor træning ville du vide alle er forskellige, der er ingen videnskab når det kommer til træning, kun "broscience" aka egne meninger om hvad der virker/er rigtigt
dig som er over 1,90 høj og vejer under 70 kg har intet med træning af gøre andet end du læser masser af lort på nettet om hvordan tykke mennesker tabte sig imens de fik noget muskelmasse.

Og hvis du ikke vil blive "svinet" til, så lad vær med at kalde dig en atlet når du er som du er.

Helt ærligt kan du ikke bare holde din kæft?

Nej

Well, bytter ofte ris ud med pasta. Spiser kylling til aftensmad, samt ofte sammen med pasta/ris, inkluderede det bare ikke tidligere. Hvorvidt de er med eller ej spiller dog ikke en rolle ift. spørgsmålet om min kost generelt er sund.

Hvad er der med brød?



Der er simpelhen ikke videnskab indenfor hverken fysiologi, anatomi eller myologi? Videnskabelig metode defineres blandt andet som "statiske værktøjer og systematisk observation". At sætte x antal mennesker på samme diet og observere deres udvikling er altså en videnskabelig undersøgelse.



Jeg udøver adskillige sportsgrene, herunder løb og svømning på konkurrenceniveau.

ath·lete (thlt)
n.
A person possessing the natural or acquired traits, such as strength, agility, and endurance, that are necessary for physical exercise or sports, especially those performed in competitive contexts.



Du lavede lige en "XDDDD" smiley.. Sigh.

This post was edited by Lot2 on Aug 11 2013 01:48pm

Bliv du bare i troen af at du har ret, men for enden af dagen vejer du stadig under 70kg mens du er over 1,90.