Du kan udelukkende se min arm, hvordan vurderer du min fedt %?



Det er jo netop fordi jeg har lav fedtprocent at min triceps er så markeret som den er. Vejer under 70 selvom jeg er 190.



Zyzz er 7% her, jeg vil nu vove at sige at hans triceps er større end dine

Men ja, bare jeg var over 10%. Min krop nægter at tage på



Kan ikke se din pointe. Du kan sagtens tage på i muskler, men tabe fedt samtidig?

This post was edited by Lot2 on Aug 10 2013 08:38am

190høj
vejer under 70kg

~skinnyfat~

Eller også træner jeg bare 5 gange om ugen + løb + åbenhavssvømning. Jeg spiser 4500 gode kalorier om dagen.

Men post da et billede af dig.

This post was edited by Lot2 on Aug 10 2013 08:49am

jaja det godt med dig

bliv bare ved med at dyrke cardio mens du vejer 20kg for lidt

Min BMI ligger lige under 20, altså en del fra at være undervægtig.

Sjovt, vi har godt nok et forskelligt syn på verden når man gør grin med at en atlet fordi han er lean.

Igen, jeg venter spændt på et billede af dig.

This post was edited by Lot2 on Aug 10 2013 10:19am

Jeg tror aldrig han har posted et

En jeg kender siger at man skal blive ved med at forøge indtag med 500 kal indtil der kommer resultater. Og han er et beast så han må vide hvad han snakker om ;P

Tak, men det har jeg fået at vide i 100 år Jeg synes at jeg propper mig med mad hele dagen når jeg indtager 4,5k



Men fortæller dog mig at jeg er tyndfed

Haha tyndfed. Det er ikke mange jeg kender der er tyndfede. Det er ret overbrugt det udtryk :-)

"So what is "skinny fat?" As I mentioned before, BMI is accurate for most people in diagnosing a healthy or unhealthy level of fat. The majority of people who have an overweight BMI, have an obese BF%, and the majority of people with an average BMI have an average BF% or lower. However, BMI doesn't take into account two groups of people. The first are athletes, who have and undesirable BMI but a desirable BF%. The second group are people with a average BMI but an obese level of BF%. This second group is the group of people defined as "skinny fat". So to put it simply, skinny fat is having a normal BMI but an obese level of BF%. "

Ikke bare overbrugt, også brugt fejlagtigt, som det ses i dette tilfælde.