Quote (Lot2 @ 8 Aug 2013 00:33)

Giv mig en grund til at dig antagelse er korrekt. Du kan fokusere på det indre bryst præcis på samme måde som du kan fokusere på det ydre (eksempelvis med flys).

Er lidt nysgerrig om hvor store i er. Post pics. Tris fra en måned siden, lige før jeg begyndte at bulke.

http://oi43.tinypic.com/9kqe4m.jpg



Det har intet at gøre med hvorvidt du har fedt på kroppen, blot om din krop får den rette ernæring.

Huden bliver udvidet som resultat af at din krop vokser. Om dette sker fordi du vokser i højde, bliver tykkere eller mere muskuløs er irrelevant.

Eksempelvis har jeg taget 5 kg. på og vokset adskillige cm omkring brystet, skuldrene og lårene, mens jeg ligger på under 7% fedt.

Quote (Lot2 @ Aug 8 2013 12:33am)

Giv mig en grund til at dig antagelse er korrekt. Du kan fokusere på det indre bryst præcis på samme måde som du kan fokusere på det ydre (eksempelvis med flys).

Er lidt nysgerrig om hvor store i er. Post pics. Tris fra en måned siden, lige før jeg begyndte at bulke.

http://oi43.tinypic.com/9kqe4m.jpg



Det har intet at gøre med hvorvidt du har fedt på kroppen, blot om din krop får den rette ernæring.

Huden bliver udvidet som resultat af at din krop vokser. Om dette sker fordi du vokser i højde, bliver tykkere eller mere muskuløs er irrelevant.

Eksempelvis har jeg taget 5 kg. på og vokset adskillige cm omkring brystet, skuldrene og lårene, mens jeg ligger på under 7% fedt.

Quote (ILikePoker @ Jul 12 2013 09:28pm)

Nogen der kender nogle gode måder at træne hjemme/uden for uden maskiner/vægte
Triceps, Biceps, Bryst, og Mave, kan også være nakke.

Quote (Marquina @ Aug 8 2013 08:41pm)

Du kan ikke fokuser på indre simpelt, spørg de personlige:-)
7% fedt ? Så har du da ingen triceps hvis den er så lav din bf^^
Du vil altid gaine noget fedt.. Måske ik meget men det kommer

Quote (Tigerss @ 9 Aug 2013 06:41)

bodbot.com
Det en meget nice side den planlægger din træning, der er en valg mulighed hvor du kan vælge det er i hjemmet uden rigtigt udstyr.
Om ikke andet, kan du bruge den til inspiration til øvelser, da den også viser hvilke muskler øvelserne bruger og hvordan de skal udføres.



Det giver jo ingen mening at sige at du ikke kan få muskler uden at din fedt procent stiger. Det handler jo mest om kosten.
Pjækkede du meget i gymnasiet?

Quote (Tigerss @ Aug 9 2013 06:41am)

bodbot.com
Det en meget nice side den planlægger din træning, der er en valg mulighed hvor du kan vælge det er i hjemmet uden rigtigt udstyr.
Om ikke andet, kan du bruge den til inspiration til øvelser, da den også viser hvilke muskler øvelserne bruger og hvordan de skal udføres.



Det giver jo ingen mening at sige at du ikke kan få muskler uden at din fedt procent stiger. Det handler jo mest om kosten.
Pjækkede du meget i gymnasiet?

Quote (Sunline @ Aug 9 2013 07:16am)

Udover newbie gains, vil du også tage fedt på når du øger din muskelmasse.

Quote (Tigerss @ 9 Aug 2013 19:14)

Du kan godt træne så du bygger muskler ikke fedt.

Quote (Sunline @ Aug 9 2013 08:01pm)

100% muskler, 0% fedt.

fortæl, fortæl.

Quote (Tigerss @ Aug 9 2013 07:14pm)

Du kan godt træne så du bygger muskler ikke fedt.

Quote (Tigerss @ 9 Aug 2013 20:14)

Du kan godt træne så du bygger muskler ikke fedt.