Jo tak !
Jeg kan eventuelt oploade lidt af progressen :D!

Wat.

Spild af tid fordi du ikke har noget program, ikke har nogle mål. Fordi du ikke træner, men går i fitness to gange om dagen for at lave 'hvad du føler for'.

Det handler ikke om hvilke grænser jeg ser, men sund fornuft. Du kan sagtens gå i fitness to gange om dagen, fucke lidt rundt, og føle du har fået en 'sweet pump' eller whatever. Og har ikke nævnt overtræning, siger bare at jeg stærkt tvivler på at du vil få noget som helst ekstra ud af al den ekstra tid du bruger på din træning.


@eLmasten - Helt sikkert, kunne være nice at se

Tydeligt du fatter hat af træning, den ide fik jeg efter din snak om flyes xDDD
Man kan sagtens træne 2 gange dagligt

Jeg har skam et program, som jeg blandt andet også har postet her inde nogen sider før som jeg kører efter, men jeg mixer det sån set altid op, du har tydeligt misforstået det hele, jeg styrke træner, jeg går ikke til "fitness"



"ok"

Xddd stop med at tro du hjælper dem herindd ty. Du guider dem forkert

ifølge dig

kæft jeg hader at cutte.. er helt ødelagt

Og de andre xD men fokuser du bar på flyes haha

Jeg gav ham et tip til en øvelse der virkelig brænder brystet ud, sjovt at se hvor ondt i røven du har

Hvad er der nu galt med flyes? Har ikke gidet læse hele diskussionen, men er blot nysgerrig hvorfor du har så meget imod dem, som jeg kan læse mig til.