d2jsp
Log InRegister
d2jsp Forums > Off-Topic > International > Dansk > Officiel Trænings Chat
Prev1141142143144145195Next
Add Reply New Topic New Poll
Member
Posts: 27,150
Joined: Nov 24 2006
Gold: 253,169.00
Feb 17 2013 04:55pm
Quote (Sunline @ 17 Feb 2013 23:15)
fucking stramt :/ Hmm, ville gerne have posted en vid af en gut med et ben der squatter, men kan ikke finde den ^^

Oh well, tid til at blive upperbody warrior?


Det er svært når man ikke kan ligge på ryggen/siden eller sidde ned. Jeg føler mig ret begrænset lige pt. og det er en kamp bare at gå på lokum. Jeg kan slet ikke overskue de næste par dage hvis ikke det snart bliver bedre. Jeg HÅBER jeg kan få en operation ASAP.

Cysten sidder lige under mit haleben og det gør så ondt at jeg ikke engang kan have en dyne over røven når jeg ligger på maven.

For 2 dage siden var det fint, så det er gået pænt stærkt.

This post was edited by Monze on Feb 17 2013 04:57pm
Member
Posts: 15,807
Joined: Mar 11 2007
Gold: 4,234.00
Feb 17 2013 05:33pm
Quote (Monze @ Feb 12 2013 08:24pm)
Tja jeg kører ikke som sådan nogle faste dage om ugen.

Fx:
Mandag: Bryst/biceps
Onsdag: Ben/skuldre
Fredag: Ryg/triceps
Søndag: Bryst/biceps (hvis jeg føler at jeg er klar til det)

Nu vil jeg også forsøge at få en smule motion ind på de dage jeg ikke løfter da jeg skal opereres i min miniske her d. 18 marts og derfor får en længere pause.


Hvorfor træner du bicep med bryst? Og hvordan fanden har du overskud til at træne noget som helst efter ben? :O

Du kan sagtens sætte flere træningsdage ind, hvis bare du træner de mindre muskelgrupper som du alligevel træner med de store muskelgrupper.

bryst/tricep, ryg/bicep, lår/baller/leg, skuldre/mave. Her er det eneste du skal tænke på at ben ikke må være efter ryg, skuldre helst ikke før eller efter bryst/ryg. Eksempelvis

Mandag: bryst tricep
Tirsdag: ben
Onsdag: skuldre/mave
Torsdag: pause
Fredag: ryg/bicep
Lørdag: pause
Søndag: pause/armdag whatever. plejer her selv at rykke min træning en dag fremad, så hvad jeg ellers ville have trænet mandag nu bliver trænet søndag.

This post was edited by Lot2 on Feb 17 2013 05:49pm
Member
Posts: 27,150
Joined: Nov 24 2006
Gold: 253,169.00
Feb 17 2013 05:37pm
Quote (Lot2 @ 18 Feb 2013 00:33)
Hvorfor træner du bicep med bryst? Og hvordan fanden har du overskud til at træne noget som helst efter ben? :O

Du kan sagtens sætte flere træningsdage ind, hvis bare du træner de mindre muskelgrupper som du alligevel træner med de store muskelgrupper.

bryst/tricep, ryg/bicep, lår/baller/leg, skuldre/mave. Her er det eneste du skal tænke på at ben ikke må være efter ryg, skuldre helst ikke før eller efter bryst/ryg. Eksempelvis

Mandag: ryg bicep
Tirsdag: ben
Onsdag: skuldre/mave
Torsdag: pause
Fredag: bryst/tricep
Lørdag: ben
Søndag: pause/armdag whatever


Jeg orker ikke at tænke på træning lige nu. Jeg skal bare igennem de næste 7-8 timer og BEDE til at jeg kan få en hasteoperation eller noget stærkt smertestillende.
Member
Posts: 15,807
Joined: Mar 11 2007
Gold: 4,234.00
Feb 17 2013 05:42pm
Quote (Monze @ Feb 17 2013 11:37pm)
Jeg orker ikke at tænke på træning lige nu. Jeg skal bare igennem de næste 7-8 timer og BEDE til at jeg kan få en hasteoperation eller noget stærkt smertestillende.


Læste lige hvad du skrev senere. Best of luck dude!
Member
Posts: 11,601
Joined: May 3 2007
Gold: 6,532.69
Trader: Trusted
Feb 17 2013 05:44pm
Quote (Monze @ 17 Feb 2013 23:55)
Det er svært når man ikke kan ligge på ryggen/siden eller sidde ned. Jeg føler mig ret begrænset lige pt. og det er en kamp bare at gå på lokum. Jeg kan slet ikke overskue de næste par dage hvis ikke det snart bliver bedre. Jeg HÅBER jeg kan få en operation ASAP.

Cysten sidder lige under mit haleben og det gør så ondt at jeg ikke engang kan have en dyne over røven når jeg ligger på maven.

For 2 dage siden var det fint, så det er gået pænt stærkt.


okay det lyder for sygt.. Jeg har heldigvis aldrig haft nogle problemer med mine knæ, så aner ikke rigtig noget om det? Hvis du snart får en operation, hvad er tidshorisonten så derefter? Hvor lang tid til at gå ordentligt, hvor lang tid før du er 100%, etc?

Quote (Lot2 @ 18 Feb 2013 00:33)
Hvorfor træner du bicep med bryst? Og hvordan fanden har du overskud til at træne noget som helst efter ben? :O

Du kan sagtens sætte flere træningsdage ind, hvis bare du træner de mindre muskelgrupper som du alligevel træner med de store muskelgrupper.

bryst/tricep, ryg/bicep, lår/baller/leg, skuldre/mave. Her er det eneste du skal tænke på at ben ikke må være efter ryg, skuldre helst ikke før eller efter bryst/ryg. Eksempelvis

Mandag: ryg bicep
Tirsdag: ben
Onsdag: skuldre/mave
Torsdag: pause
Fredag: bryst/tricep
Lørdag: ben
Søndag: pause/armdag whatever


fail.
Member
Posts: 15,807
Joined: Mar 11 2007
Gold: 4,234.00
Feb 17 2013 05:46pm
Quote (Sunline @ Feb 17 2013 11:44pm)
okay det lyder for sygt.. Jeg har heldigvis aldrig haft nogle problemer med mine knæ, så aner ikke rigtig noget om det? Hvis du snart får en operation, hvad er tidshorisonten så derefter? Hvor lang tid til at gå ordentligt, hvor lang tid før du er 100%, etc?



fail.


Woops. skrev lige forkert en gang.

This post was edited by Lot2 on Feb 17 2013 05:48pm
Member
Posts: 11,601
Joined: May 3 2007
Gold: 6,532.69
Trader: Trusted
Feb 17 2013 05:49pm
Quote (Lot2 @ 18 Feb 2013 00:46)
Woops. skrev lige forkert en gang.


hehe ^^
Member
Posts: 27,150
Joined: Nov 24 2006
Gold: 253,169.00
Feb 17 2013 05:50pm
Quote (Sunline @ 18 Feb 2013 00:44)
okay det lyder for sygt.. Jeg har heldigvis aldrig haft nogle problemer med mine knæ, så aner ikke rigtig noget om det? Hvis du snart får en operation, hvad er tidshorisonten så derefter? Hvor lang tid til at gå ordentligt, hvor lang tid før du er 100%, etc?



fail.


Fuck knæet det har vand i forhold til min røv. Hvis jeg bare kunne nøjes med det.
Member
Posts: 11,601
Joined: May 3 2007
Gold: 6,532.69
Trader: Trusted
Feb 17 2013 06:01pm
Quote (Monze @ 18 Feb 2013 00:50)
Fuck knæet det har vand i forhold til min røv. Hvis jeg bare kunne nøjes med det.


aah ok, læste bare operation i menisk og tænkte knæ.

GL med røven!
Member
Posts: 27,150
Joined: Nov 24 2006
Gold: 253,169.00
Feb 17 2013 06:19pm
Quote (Sunline @ 18 Feb 2013 01:01)
aah ok, læste bare operation i menisk og tænkte knæ.

GL med røven!


Har lige haft kontakt med lægevagten for anden gang inden for 24 timer. Har lige poppet endnu flere piller så forhåbentlig falder jeg snart omkuld. Hun mente der var gode chancer for en akut operation i morgen, men skal muligvis have lagt et dræn ind så trykket kan blive udlignet.

Jeg tror aldrig jeg har tænkt FML så meget før.
Go Back To Dansk Topic List
Prev1141142143144145195Next
Add Reply New Topic New Poll