Vouch.

Well, Jeg har ikke trænet før skal til at begynde hvad kunne i anbefale af Træningscentre?. "Er lige fyldt 15"

Tænkte meget på fitness DK? men ved ikke rigtig hvad siger i drenge?

Ehm, det kommer sgu mest an på hvad der er nemmest for dig, jeg træner i Key2fitness.

det der ligger tættest og som er bedst, navnet på centret er lige meget.

Ja ligger sådanset tættest på alt.. Bor i københavn midt inde på nørrebro 5A så er jeg der jo ^^.. Tænkte også på om nogen kendte noget godt boksetræning?

Måske et dumt spørgsmål, men er det muligt at træne sine armes muskelstyrke, uden at det er synligt? Altså uden at muskelmassen forstørres.

umuligt

Tænkte jeg nok. Tak

Det er faktisk ikke helt umuligt, selvfølgelig vil du altid kunne se lidt, men folk som har arbejdet med hårdt arbejde igennem deres liv og derved fået naturlig træning er utroligt scenestærke, f.eks. har jeg en bekendt som køre speedway, han er meget tynd og ligner ikke en der udmiddelbart ville være særlig stærk, men han er utroligt stærk.
Men lige en god opskrift på hvordan du kan gøre det kan jeg ikke give dig, men det er bestemt ikke umuligt bare sørg for at arbejd med tunge maskiner og holde ting på plads, så skal det nok komme

så har man sku været igang i 1 måned i styrkecentret
kroppen er godt nok øm nogle steder