Hvorfor skulle han ikke ville det?
Nogle personer vejer alt for lidt, og har reelt svært ved at øge deres vægt.

Fordi man skal ikke tage på ved at fylde sig med eksempelvis fastfood. Det skal gøres den rigtige vej. Ved en rigtig sammensat kost, med en 500 kcal overskud hver dag skal han sku nok tage en 5 kg på en måned, afhængig af hvor tynd han er, og selvfølgelig bliver hans gener taget på en prøve. Men fastfood er ikke vejen frem, det er tomme kcal der bliver skudt i kroppen.

Hvad er det så lige i en "weight gainer" aka. fat gainer der er så fandes anderledes for uden proteinerne? Det er en masse kalorier og lidt proteiner. Almindelig proteinpulver > weight gainer. Hvis dit ligevægtsindtag er 3.000 kalorier og du indtager 3.000 gennem alm kost så vil en weight gainer med 1.500 hurtig gøre dig stor. Men stor på den fede måde..



Det er en weight gainer sq da også. Den har dog en smule proteiner i..

This post was edited by Monze on May 8 2012 01:31pm

Okay, så du mente ikke "det er ikke det trådstarten gerne vil", men nærmere "det er ikke sådan trådstarteren vil tage på"
Så kan vi godt blive enige

Der er naturligvis ekstrem mange kcal, som primært kommer fra kulhydrater. Men bemærk at jeg på intet tidspunkt vejledte ham, eller opfordrede ham til at indtage Weight Gainer heller!
Hvis det egentlig skal tages skal det være SUPPLEMENT, ergo det skal IKKE erstatte ens normale kost. Mens fastfood direkte vil erstatte kostet. Hvilket ville være en lose/lose.






This post was edited by SIT_nTakeNotes on May 8 2012 01:37pm

Jeg skrev massere af tomme kalorier + lidt proteiner

Så skrev du at det ikke var sådan det fungerede. Tænkte det var det du referede til og ikke min kommentar med McD ^^

Ked af hvis jeg har været lidt uklar

Skyd dog noget krudt i blodet istedet for alt det andet pis der.

Drik noget mere juice

Og hvofor skal du tage på?