Quote (JVL @ 25 Apr 2012 21:37)
this, men har aldrig hørt dette LOL
Det er heller ikke fordi man bliver decideret bedre af at gøre det, men det kan have en afstressende effekt, og det er effektivt til at få en god nats søvn.
Især som der også bliver sagt, hvis du ikke dyrker regelmæssig motion.