har selv haft problemet i 2-3 år

når du får lyst til det så stop og tænk 2 sekunder over om du gider rende rundt med smadrede hænder om 10-20 år, det vil man self ikke, derefter så foretag dig noget der får dine tanker andre steder hen, hvis du bliver ved med at tænke på det er det kun et spørgsmål om tid før man gør det

det var mega svært at stoppe men efter 2-3 ugers tid havde jeg helt glemt det

så der ik andet for end at tage sig sammen og stoppe det, så vil det gå væk med tiden og man vil til sidst glemme det hvis det virkelig er det man ønsker

Få folk til at hanke op i dig.

tag et kursus

Bid dine negle istedet - men vær opmærksom på at det er under neglene de fleste klamme bakterier findes.
Eller også skal du bare begynde at ryge - det værste der kan ske er at du får gule tænder.. resten behøver du ikke tænke på lige nu.

Gjorde det fordi jeg læste det her.
Men køb dog en gang modulervoks eller hvad det hedder, eller noget andet du kan klemme i, også hav det i hænderne når du keder dig eller bare sidder og snakker, så styrker du også dine fingres led og du dropper sikkert også det knækkeri

du bliver istedet betragtet som den største freak hvis du sidder med modellervoks i hænder hele tiden :P, men det jo en anden side af medaljen

Lav en aftale med en ven, kæreste eller anden person du bruger meget tid sammen med, hvis ikke alle du bruget tid med.

Aftalen skal lyde på, at du skal give dem en 20'er(vælg evt. selv et andet beløb) hver gang du knækker fingre.

Bevars det kan jo være alt muligt andet, men heller det end at ende med stive led som 30 årig.

Det er kun nakken man ikke skal knække, fingerleddene tager ingen skade.