Hey .

Det er fordi, jeg havde idræt igår, og lige pludselig, så kunne jeg bare mærke mit knæ gik ud af led, og ind på plads igen, det gjorde pisse ondt, og jeg faldt bare sammen, jeg har stadig ondt efter det, og kan næsten ikke gå .

Ville bare høre om der er nogle der har prøvet der før? evt. hvor lang tid det bliver ved med at gøre ondt.

~ Regards xuro

har ikk prøvet det, men har hørt det er rimeligt normalt for nogle, og de bare har lært og leve med det. Men det kan os være det kun var den ene gang

sidste sommer kig min finger os a led, efter en bold ramte den lige på spidsen, hev den selv ud igen xD

Hah, fed nok .

Men jeg var så "heldig" at det gik tilbage af sig selv, mens jeg faldt

Det gør bare skide ondt nu (dagen efter) ka nærmest ikke gå

Det er måske bedst lige at tage til lægen og få tjekket det. Det tager du ikke skade af + så er du på den sikre side

Okay .

Jeg ringede til lægen igår, de sagde jeg skulle have sådan noget støttebånd på (det har jeg på) - og så skulle jeg bare tage det roligt .

Men tror lige jeg tager et smut forbi lægen

tag ind på skade stuen, vis det er første gang det er sket, min ven skete det også ved, og han tog på skadestuen og fik så en skinde på knæet. for at det groede " rigtigt " sammen igen.
fordi han sagde at ellers ville det nemt ske igen.

bare et fif

eller god bedring

Umiddelbart vil jeg sige det vil tage et par uger før det er normalt igen. . Det lyder ikke alt for godt at det bare hopper ud og på plads igen :| Jeg har kendt flere der har oplevet lignende ting og der har det da heldigvis været en enkelt gang og det er gået over med smerte forholdsvis hurtigt Held og lykke med det ihvertfald!

Okay tak drenge
har været deroppe, jeg havde forstrukket det inderste ledbånd i knæet

det her

av av.

som min træner siger. " det skal løbes væk, så længe der ikk stikker en knogle ud, så er det bare at løbe det væk "